職場心理：關於裸辭的二三事
工作可以是養家糊口的必要需求，也可以是自己的興趣所在。
裸辭那些事
裸辭通常是很突然的，但冰凍三尺非一日之寒，就像破裂的婚姻一樣，這些厭倦，疲憊和壓力都會有一個長期疊加的效果，最後再有一個導火索，也許是一場病，也許是老闆的一次責駡，也許是一夜的失眠，
還有被裸辭之說，即因工作不達標而被老闆辭退。裸辭，現基本指向即是，職場精英因各種原因，不找新的工作之前就選擇突然離職。
有一陣子經常聽見「裸」這個形容詞，不穿衣游水是裸泳；人不穿衣跑步是裸跑，手機不用保護殼也是裸跑；沒有車沒有樓便結婚是裸婚；沒有找到新工作便辭職是裸辭……談起裸辭，很多人雖不認同這樣的辭職方式，心底裡卻有不宣之於口的羡慕，因為比起抓住工作等同抓住安全感的一些人來說，
其實並沒有要標榜裸辭很型很酷的意思，但若然工接工只是為了虛無的安全感和堵住眾口，裸辭也有它自己的潛規定。
裸辭的利弊分析
裸辭也要有資本，起碼短期內要不愁吃穿。另一種人可以裸辭的人是能力很強的人。
裸辭是個休養生息的好辦法，但一定要計畫好了才這麼做。比如，確認自我發展遇到了天花板，能力難以突破時，可以選擇離職充電，經過休息、思考和學習後，在新的起點上再出發。
裸辭並不是結束，而是開始，所避忌的是由於生活壓力或缺乏安全感又急急吼吼地跳入另一個不合適的公司，選擇一個不喜歡的工作。新的工作，由於資訊不對稱的緣故，表面看上去是純種好馬，騎上去，還是有可能發現只是另一頭病牛而已。
雖然部分“裸辭”行為是深思熟慮後的決定，但也有些是內外矛盾刺激下的衝動。從個體職業生涯發展的角度來說，“裸辭”的利弊各半：利好的一面是，可以脫離當前的壓力狀態，擺脫束縛，給心情放假，對身心健康有幫助。不利的一面是，當度過一個月或幾個月的“蜜月期”後，來自各方面的壓力會驟增，如經濟壓力、家庭壓力以及對未來的迷惘與痛苦等。另外，一個習慣了群體和團隊生活的人突然間變成了“獨行俠”，缺少社會活動，容易產生孤獨感。
裸辭問答
心中糾結不已，留下固然可以保住飯碗，但是每天一進辦公室就反胃想吐。辭職呢？一方面海闊天空，另一方面，沒有下家心裡總是空落落的。如何是好？先來問問自己幾個問題。
1/ 問：沒有找到下家辭職，好嗎？總覺得沒有俺去昂。
答：
我們都說當遇到理想情人，請盡力去愛，若是只為安全感而愛的，多半是不快收場，工作何嘗不是一樣？若工接工只為了安全感，為逃避這而逃到那，只怕會愈發迷茫和不安。有時也不是那個他不好，只是相信有更合適的。所以裸辭不過是在那之前，並不急於投入另一個懷抱，容許自己有一個真空期，好好增值和休息的一個階段罷了。
2/ 問：辭職後沒有錢怎麼辦？
答：
會的，但先撫心自問，會上班的自己也沒有很有錢；而離職數月，也總不致要餓死。與其把賺來的錢用來放工後消愁，不如不花費到書店打書釘，又或者到公園散散步。也許不為生存，而且要生活的意念都需要一個空檔來實踐。
3/ 問：辭職後到下一份工作的這段時間，要做點什麼？
答：
祼辭不代表天天睡到自然醒，更不是什麼都不做，但不用向上司同事負責任的好處是，可以自由安排這段空檔的每一天。如果沒有頭緒的話，我會問自己：有足夠有趣的故事向將來的下一代說嗎？還是從學校出來以後便沒有了？如果是這樣，我便拿著微薄但足夠的金錢出走一段小日子，也許也不錯。
4/ 問：想辭職又害怕怎麼辦？
答：
會的，但如果裸辭只是令自己惶恐，工作卻使自己疲憊，也許恐懼才是通往心安理得的開始。
5/ 問：辭職後想休息一段時間再找工作，用人單位會在意嗎？
答：
可能他會，也可能他不會。但人生是自己的，要向自己和愛自己的人負責，又或向現任老闆負責（好好地打封信請辭而非透過短訊），也不必急著向下一任老闆負責。更重要的是，履歷表空白了數月，不代表人生會隨之而空白。
6/ 問：裸辭不會讓人感覺逃避，不負責任，沒有一個好的wokring attitude嗎?
答：
裸辭不代表以後不工作，但可以停下來，尋找真正合適自己的下一步。如果是希望可以多留一點時間陪伴家人，便趁這段時間找一份工作量不大的工作；如果是希望有一番事業，便物色一份可以放手一搏的工作；當然也可學習與工作無關的事，並相信它可以讓自己更投入日後的工作和人生，那怕是當中學習到的毅力，膽量，細心，抑或自信。
7/ 問 ：辭職要看季節嗎？旺季辭職比較好？
答：
最好的辭職季節，是自己認為需要的時候；而最好的找工時機，是自認為準備好的時候，這都跟季節沒有很大的關係。
想清楚後再行動
一直很喜愛《海賊王》，尤其喜歡其中一節。主角路飛營救哥哥失敗後，與小夥伴們分開、各自修煉兩年，然後在更險峻的新世界裡重聚的一刻，他們都變得比以前更強。有些人即使有了目標，還是需要一個心無雜念，使自己變得更強的休檔；有些可能還沒有清晰的方向，但勇於停下來，遇上一兩個小夥伴，再發現也不遲！
裸辭畢竟只是暫時逃避壓力的方法，最終還是要回歸職場。當情緒激動時，儘量不要急著作出重大決定，最好先作一些深入的思考。明確自己的職業方向和職業規劃。有了規劃之後，可以好好地利用這段職業空白期，在調節身心的同時，深度思考自己長遠的職業發展，做好再出發的準備，以免在將來的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。
裸辭聽起來很瀟灑，實際上要求一點都不低。如果是有真材實料的人，大可說走就走。如果身上背負壓力大、還修煉不到家，還是老老實實呆著吧。
雖然部分“裸辭”行為是深思熟慮後的決定，但也有些是內外矛盾刺激下的衝動。從個體職業生涯發展的角度來說，“裸辭”的利弊各半：利好的一面是，可以脫離當前的壓力狀態，擺脫束縛，給心情放假，對身心健康有幫助。不利的一面是，當度過一個月或幾個月的“蜜月期”後，來自各方面的壓力會驟增，如經濟壓力、家庭壓力以及對未來的迷惘與痛苦等。另外，一個習慣了群體和團隊生活的人突然間變成了“獨行俠”，缺少社會活動，容易產生孤獨感。
裸辭問答
心中糾結不已，留下固然可以保住飯碗，但是每天一進辦公室就反胃想吐。辭職呢？一方面海闊天空，另一方面，沒有下家心裡總是空落落的。如何是好？先來問問自己幾個問題。
1/ 問：沒有找到下家辭職，好嗎？總覺得沒有俺去昂。
答：
我們都說當遇到理想情人，請盡力去愛，若是只為安全感而愛的，多半是不快收場，工作何嘗不是一樣？若工接工只為了安全感，為逃避這而逃到那，只怕會愈發迷茫和不安。有時也不是那個他不好，只是相信有更合適的。所以裸辭不過是在那之前，並不急於投入另一個懷抱，容許自己有一個真空期，好好增值和休息的一個階段罷了。
2/ 問：辭職後沒有錢怎麼辦？
答：
會的，但先撫心自問，會上班的自己也沒有很有錢；而離職數月，也總不致要餓死。與其把賺來的錢用來放工後消愁，不如不花費到書店打書釘，又或者到公園散散步。也許不為生存，而且要生活的意念都需要一個空檔來實踐。
3/ 問：辭職後到下一份工作的這段時間，要做點什麼？
答：
祼辭不代表天天睡到自然醒，更不是什麼都不做，但不用向上司同事負責任的好處是，可以自由安排這段空檔的每一天。如果沒有頭緒的話，我會問自己：有足夠有趣的故事向將來的下一代說嗎？還是從學校出來以後便沒有了？如果是這樣，我便拿著微薄但足夠的金錢出走一段小日子，也許也不錯。
4/ 問：想辭職又害怕怎麼辦？
答：
會的，但如果裸辭只是令自己惶恐，工作卻使自己疲憊，也許恐懼才是通往心安理得的開始。
5/ 問：辭職後想休息一段時間再找工作，用人單位會在意嗎？
答：
可能他會，也可能他不會。但人生是自己的，要向自己和愛自己的人負責，又或向現任老闆負責（好好地打封信請辭而非透過短訊），也不必急著向下一任老闆負責。更重要的是，履歷表空白了數月，不代表人生會隨之而空白。
6/ 問：裸辭不會讓人感覺逃避，不負責任，沒有一個好的wokring attitude嗎?
答：
裸辭不代表以後不工作，但可以停下來，尋找真正合適自己的下一步。如果是希望可以多留一點時間陪伴家人，便趁這段時間找一份工作量不大的工作；如果是希望有一番事業，便物色一份可以放手一搏的工作；當然也可學習與工作無關的事，並相信它可以讓自己更投入日後的工作和人生，那怕是當中學習到的毅力，膽量，細心，抑或自信。
7/ 問 ：辭職要看季節嗎？旺季辭職比較好？
答：
最好的辭職季節，是自己認為需要的時候；而最好的找工時機，是自認為準備好的時候，這都跟季節沒有很大的關係。
想清楚後再行動
一直很喜愛《海賊王》，尤其喜歡其中一節。主角路飛營救哥哥失敗後，與小夥伴們分開、各自修煉兩年，然後在更險峻的新世界裡重聚的一刻，他們都變得比以前更強。有些人即使有了目標，還是需要一個心無雜念，使自己變得更強的休檔；有些可能還沒有清晰的方向，但勇於停下來，遇上一兩個小夥伴，再發現也不遲！
裸辭畢竟只是暫時逃避壓力的方法，最終還是要回歸職場。當情緒激動時，儘量不要急著作出重大決定，最好先作一些深入的思考。明確自己的職業方向和職業規劃。有了規劃之後，可以好好地利用這段職業空白期，在調節身心的同時，深度思考自己長遠的職業發展，做好再出發的準備，以免在將來的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。
裸辭聽起來很瀟灑，實際上要求一點都不低。如果是有真材實料的人，大可說走就走。如果身上背負壓力大、還修煉不到家，還是老老實實呆著吧。