失戀沒什麼大不了 五種方法來解除痛苦

失戀沒什麼大不了 失戀了怎麼辦

解除失戀痛苦維他命A：行動

失戀之後最不能做的事就是悶在家裡哪裡都不去，你應該行動起來，可以去運動、海邊大叫等等，這樣的療傷效果不錯哦。

解除失戀痛苦維他命B：轉念

這裡說的就是鑽牛角尖，總是想著這裡不該那裡不該，其實你完全可以換一個角度來想失戀的問題，把以前美好的回憶收藏起來，然後用祝福為這段因緣畫句點。

失戀沒什麼大不了 失戀了怎麼辦

解除失戀痛苦維他命C：傾吐溝通

有些人失戀了就把自己經封閉起來，感覺這個世界上就只剩下他一個人似的，為什麼不找朋友說出來呢，或是在網上寫出來也好啊。

解除失戀痛苦維他命D：擷取意義

都說失敗是成功之母，所以失戀後並不是要你去找誰的錯，而是看看在這段感情裡自己收穫了什麼，

解除失戀痛苦維他命E：體適能

這一項很多女孩會做，不吃不喝或是借酒消愁，要知道這是在傷害父母給你的身體，你不心疼他們還心疼呢。