幸福感的秘訣 4個方面可以增加

一、良好的睡眠

這個看似與感情無關，大家都知道睡眠不好的人第二天情緒肯定也好不到哪裡去，

二、注入飽滿的熱情聽對方的好消息

假如說你有一個好消息要告訴對方，是不是希望對方全身心的來聽你說，如果他有一搭沒一搭的應付你，你的熱情是不是瞬間就沒了，現在反過來，你是傾聽的一方，你就知道該怎麼做了。

三、學會感恩

在夫妻中，跟對方說謝謝是不是覺得好尷尬啊，覺得這樣太客套更加顯得生疏，但是情感專家說感激之情是維護兩人關係的重要機制。

四、學會保持距離

不管再親密的伴侶，他們之間還是會留一點距離給彼此的，因為這樣的差異會讓關係變得更為健康和穩定。