如何擺脫失戀 擺脫失戀的方法有哪些

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有些人把愛情看得重，特別是女人，一旦失戀了就受不了，甚至出現心理變態。那麼該如何減輕失戀帶來的痛苦呢？教大家三個方法，擺脫失戀帶來的陰影。

擺脫失戀的方法一，刺激法

有些人的失戀後，就會把所有關於前任的事物都遮罩，而此時自己也非常敏感，腦袋裡關於他的種種回憶久久縈繞，可下意識的還是要告誡自己不要去想，相反的，卻越容易想。

那與其這樣，

不如放任的回憶，讓眼淚暢快地流出、散盡所有的悲傷，對於曾經走過的小路、喝過咖啡的奶茶店，都去看一看，直到自己感覺到麻痹為止。

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擺脫失戀的方法二，加罪法

都說愛情是盲目的，你喜歡的那個人也許沒那麼好，

所以分手後，你想想他吵架時的冷淡惡言與薄情決絕，反復給自己暗示，這種人根本不值得愛。

擺脫失戀的方法三，轉移法

這裡不是要你馬上下一段戀情，而是把朋友撿起來，向她們訴苦，感受友情的溫暖。邀幾位好友，錯開時間來陪你，讓你每時每刻都能有好友的陪伴。真正的朋友一定不會在意你的這種行為，一定會向失戀的你伸出援助之手，陪你擺脫失戀的痛苦。