女人離婚後怎麼辦 女人如何來療傷

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一、給悲傷留點時間

或許眼前的這個人帶給你很多傷痛，但畢竟這個男人曾經也給過你快樂，也填滿過你的心靈，現在一下子空虛起來難免不適應，所以你可以悲傷，但不要糾纏不放。

二、甩掉負面情緒

傷心過，眼淚也流過，把這些負面情緒發洩之後就不要停留了，要試著從這種情緒裡走出來，自己走不出可以向朋友傾訴，不管你用什麼方法反正就是要正視和征服這些負面情緒。

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三、樹立自信

離婚的人會覺得自己是不是太沒用了，所以才會有這樣的結局，然後降低了自己的自信心，而我們要做的就是在這個失敗的婚姻裡找出不足，重新建立起信心。

四、打破擇偶標準

既然走出來了，我們可以隨時準備迎接新的愛情，不過選擇時不要太定義了，你可以打破以往認定的模式和標準，見見不同類型的人，接觸不同社會背景的人，才能擁有更廣闊的約會空間。儘管生活中的一扇門已經關閉，但你同樣可以從另一扇窗中看見陽光。