女人心情不好怎麼辦 解決心情不好的辦法

1、做些真正喜歡的事

女人心情不好怎麼辦？女人為什麼心情不好呢，

肯定是有事情讓自己不順心唄，哪些事情讓你高興呢，你喜歡做什麼事情呢，就用這些事情來替代吧，這就叫做“替代療法”。

2、與寵物分享秘密

女人心情不好怎麼辦？女人天生就是母性，女人喜歡小動物，女人的心思如果沒有人可以訴說，

那寵物絕對算是一個最佳的聽眾，也是你倒垃圾最好的途徑，最重要的是它會為你保守秘密。

總結：女人們總是喜歡鑽牛角尖，老公一些無心之過就被女人想成千萬種負面情況，其實現在的社會壓力本就大，何必讓自己的心情不好，不要為了一些捕風捉影的事情影響了。