早安心語集錦，感受簡單的幸福

早安心語集錦，感受簡單的幸福

1.我知道你急於表達，

是尋求認同的表現，可是溝通，也需要你知道對方發生了什麼對方想要什麼。懂得傾聽，是一種善良一種珍惜一種品德一種慈悲。讓我們把心慢下來，靜靜聽完對方的話語，用心體悟，讀懂對方的內在語言，理解並接納。平等尊重傾聽同理共情，心才能走在一起。

2.顯擺自己，也許是想要那個人對你說，你很好你很棒，我也很喜歡你!

3.有些時候，我們常常被自己製造的幻象所迷惑。

越接近真實，幻象越容易破滅。與其困在局裡，莫如打破樊籬接近真實。冷靜下來去觸摸真實，總會能看到最本真的你和你最本真的需要。

4.你做了一些努力，為了獲得你想要的東西，時間過去很久了，你才發現那個東西離你並不近，冷靜下來看看，你還發現那個東西並沒有你想像得那麼美好，那麼接下來你會怎麼做？

5.當想要得到一樣東西的願望強烈到讓你焦慮甚而近乎失控的時候，

不妨回過頭來靜心審視一下自己，那裡面是否藏著你內心的一個坑洞？正因為這樣的缺失才讓你有那麼迫切的渴求，而這個時候，正是你成長的最佳契機，外在的結果已經不重要了，重要的是你是否看到了內在真正的需要，自給自足之後你的心靈也是否因此而獲得成長和突破。

6.早上醒來第一件事是告訴自己：今天將是美好的一天；出門之前對著鏡子給自己一個最燦爛的笑臉：這是一張能讓自己快樂也能帶給別人陽光的臉；負情緒來臨時，

深吸一口氣，轉念：很好，上天又來考驗我了；回到家裡，給愛人一個大大的擁抱：這是一個一直給予我溫暖的人，有愛真幸福；睡前，回憶一天中發生的幾個感動的小事件：感謝好運，感謝每個人……類似這樣的積極的心理暗示，會帶給你積極的情緒，讓你活在快樂和幸福中！

7.安住在當下，享受平淡而充實的生活，

欣賞平淡中精彩的部分。幸福有時候只是平凡中的知足、盡責中的心安、奉獻中的快樂……

8.女人的幸福有時候真是很簡單，工作之餘不再高標準要求自己，在家安心做一個小女人，把工作和生活分開，放鬆地做回真實自己。幸福真的很簡單，它源于自己的創造，源於積極的心態，源於無盡的快樂！

9.很多人習慣了用諷刺、挖苦、否定、貶低的模式去與人溝通，乍一接觸這樣的人，

很容易被激惹，致使不愉快情緒蔓延。其實我們完全可以換一個角度去想一想，他或她的模式是怎麼來的？一定是她或他生命中的重要他人一直以來都是這樣對待他們，他們才會學習和模仿了這種溝通模式，所以，他們也不是有意想傷害你，只是習慣。再想一想，他們從小到大一直生活在語言暴力中，這是一件多麼悲慘的事情呢？當你發現這樣的人事實上是很需要關愛的人後，你的負面情緒便會減少很多了。

10.學會營造一段專注而深入的伴侶關係，讓彼此都在愛的流動中得到滋養和成長。不是所有的在一起都能夠真正連結到彼此，把你的心門向你的親密愛人敞開，讓對方感受到你的需要，你需要兩個人的深度連結，從身體到靈魂。當彼此之間發生矛盾衝突時，學會跳出衝突看事件，學會不掙扎，進而學會接納的藝術。你會發現，快快樂樂地婚姻生活並非遙不可及。

你的負面情緒便會減少很多了。

10.學會營造一段專注而深入的伴侶關係，讓彼此都在愛的流動中得到滋養和成長。不是所有的在一起都能夠真正連結到彼此，把你的心門向你的親密愛人敞開，讓對方感受到你的需要，你需要兩個人的深度連結，從身體到靈魂。當彼此之間發生矛盾衝突時，學會跳出衝突看事件，學會不掙扎，進而學會接納的藝術。你會發現，快快樂樂地婚姻生活並非遙不可及。