人生是由無窮無盡的歡樂和痛苦組成的。
有時，一些人一闖入你的生活你便知道他們註定會出現，
他們的出現有著一定的目的，或給你一個教訓，或幫助你明白是誰，你要成為誰。你可能永遠也不知道這些人會是誰，可能會是你的室友、鄰居、教授、久違的朋友、愛人、甚至是一個完全陌生的人。在你與他們四目相對的那一刻，你便知道他們會對你的生活產生深遠的影響。
有時，你會遇到一些事情，它們看上去可能會令你害怕、痛苦，
讓你感到不公，仔細想一下你就會明白，如果沒有努力克服這些困難的經歷，你將永遠也不會認識到自己的潛能、力量、意志力和決心。萬事皆出有因，沒有一件事是偶然發生或是因為某種好運或厄運發生的。疾病、傷害、挫折、愛——這一切都是對你內心承受能力的考驗。不管這考驗是一些突發事件、疾病還是人際關係，沒有了它們，生活就將只剩下路面平整、筆直向前、毫無起伏的大道，
縱然安穩、舒適，但卻單調、沒有意義，不會通向任何地方。
你所遇到的影響你生活的人和你所經歷的成功或失改，所有這些都會決定你將成為什麼樣的人。即使是不好的經歷，也能讓你從中得到教訓。這些教訓是最嚴酷的，但也可能是對你最有益的。
如果有人傷害了你、慈善了你或讓你心碎，原諒他們吧，因為他們幫助你懂得了什麼是信任，也讓你明白了對那些你敞開心扉與之交往的人要謹慎。
如果有人愛你，那麼也無條件地愛他們吧，不只是因為他們愛你，也因為他們教會了你如何去愛，如何敞開心扉。
讓每一天都過得有意義吧。享受生命中的每一刻，從中汲取盡可能多的東西，因為你以後可能沒有機會再有同樣的經歷。
與那些你人沒有打過招呼的人互相交談，並發自內心的傾聽吧。讓自己沐浴愛河，衝破樊籬，高瞻遠矚吧。
抬起你的頭，因為你有權利這樣做。相信自己，告訴你很了不起，因為如果連你都不相信自己，別人又怎能相信你？你要按自己的意願生活。創造自己的生活，然後去享受美好的人生。
人就像茶葉袋——只有把它們放到熱水中，你才能知道它們有多強大。