把握住現在擁有的幸福
生活的悲劇不在於人們受了多少苦,而在於人們錯過了什麼。
專注於我們想要,而不是我們已經擁有的,這是我見過的一種最普遍的、最具破壞性的心理傾向。我們擁有多少似乎並不重要,我們的欲望清單不斷擴充,使我們永遠不滿足。“這個願望實現了,我就會快樂”,一旦這個欲望得到滿足,以後還會出現相同的欲求心理。
我們想要這個,想要那個。如果得不到想要,我們就會不斷地去想那些尚未擁有的東西,總是覺得不滿足。
幸運的是,有一種方法能讓我們幸福。那就是改變我們思考的重心,從想要的轉移到擁有的。我們可以試著去想伴侶的可貴品質,而不要刻意地去改變對方。要為自己擁有一份工作而感到感激,而不是抱怨薪水太低。想想在家附近的地方獲得的種種樂趣,
記住,從現在開始多想想你所擁有的,而不是你想要的。如果你這樣做了,你的生活將比以前更美好。或許,在你的生命中,