老公為爭夜店裡面的妞被暴打
網友傾訴:
Q:老師你好,我老公昨天淩晨在舞廳門口被黑社會打了,
A:發生這樣的事情我很遺憾。這麼長時間的堅守,持續不斷地努力,關係不但沒有好轉,反倒頻頻發生這樣的事情,我能理解你此時此刻的想法和心情,我也支持你的想法和打算。我回頭重新審視我們之間的互動,你每每發生事情,堅持不下去的時候才來找我,尋求力量和支持。如果這種力量和支持僅僅是讓自己更能容忍,
1、 委屈求不了全,只會痛苦。因為它很容易被對方理解成操控,很顯然我們做不了別人的主。除非你有明確的目標,並選擇這樣做,你才能無怨無悔,才能不用別人為你的行為負責任,才是你自己做自己的主人。
2、 如果你在做的事情給不了你自尊和意義,這樣的事情不做也罷。我們追求的是自我實現和幸福快樂,如果我們做的事情不管現在和將來給不了我們這些,
3、 無論是何時都不要否定自己。我們生來具有價值,這一點毋庸置疑。我們做的不是要如何擁有自我價值,
4、 無論何時都有選擇。這個選擇其實是很寬泛的,比如放棄追求目前追求的東西,這也是選擇。聽起來像是無奈之舉,其實,我們有時候只有放棄,才能重新開始,才能選擇追求其他的。人生短暫,每個人都在盡力實現自我。生命是你的,只有你有權力決定過怎樣的人生。這是你的自主權。
5、 我們邁出熟悉走進陌生,都會擔心、害怕,這是正常的。如果為此而感到恐懼或焦慮,就是不適當的反應了,其實,是我們忽略了自己有能力,尤其是忽略了我們可以在戰鬥中成長,想一勞永逸,想一蹴而就,這都不現實,路得一步一步走,飯得一口一口吃。關鍵是問自己:我要從哪裡開始。
6、 對未來的擔心和害怕讓我們更加注重安全感,尤其希望別人和環境來保障自己的安全,這不現實,因為這需要我們具有巨大的能量來控制局面,正因為不可能,所以我們很有可能的選擇就是保持現狀不變。其實,安全感是自己內在的,是在自信的基礎上建立起來的,它需要找到自己的資源,無條件接納自己,給自己賦予權力,勇於選擇和承擔責任。只有這樣我們才能把改變看成是必然,把現狀看成是挑戰,才能願意冒險求變。
這個選擇其實是很寬泛的,比如放棄追求目前追求的東西,這也是選擇。聽起來像是無奈之舉,其實,我們有時候只有放棄,才能重新開始,才能選擇追求其他的。人生短暫,每個人都在盡力實現自我。生命是你的,只有你有權力決定過怎樣的人生。這是你的自主權。5、 我們邁出熟悉走進陌生,都會擔心、害怕,這是正常的。如果為此而感到恐懼或焦慮,就是不適當的反應了,其實,是我們忽略了自己有能力,尤其是忽略了我們可以在戰鬥中成長,想一勞永逸,想一蹴而就,這都不現實,路得一步一步走,飯得一口一口吃。關鍵是問自己:我要從哪裡開始。
6、 對未來的擔心和害怕讓我們更加注重安全感,尤其希望別人和環境來保障自己的安全,這不現實,因為這需要我們具有巨大的能量來控制局面,正因為不可能,所以我們很有可能的選擇就是保持現狀不變。其實,安全感是自己內在的,是在自信的基礎上建立起來的,它需要找到自己的資源,無條件接納自己,給自己賦予權力,勇於選擇和承擔責任。只有這樣我們才能把改變看成是必然,把現狀看成是挑戰,才能願意冒險求變。