【愛情感悟】愛情是荷爾蒙一分鐘的蕩漾
【愛情感悟】愛情是荷爾蒙一分鐘的蕩漾
愛情是荷爾蒙一分鐘的蕩漾。這是我聽過的對愛情最好的詮釋。短短十二個字,對愛情的本質、時效性和表現形式都做出了非常精准的定義。
很多年前，大學宿舍裡與哥們臥談女神的時候，一個室友失戀了。我們幾個陪著他在瘋狂，其中還有另一個朋友的女朋友。在我們的七嘴八舌中，姑娘還在嚶嚶哭泣，屢勸不止，這時候那個戴眼鏡的男孩忽然說話了：“哎，你真的不要太放在心上了。我給你說實話吧。你看到那些樹林子裡摟摟抱抱的一對一對的，看著和談戀愛似的，其實男生心裡都想的是那個。”此話一落，
這麼多年，我一直想去問問那些大學校園裡牽著女生手的男孩，這個男生說的，是不是你們的心裡話。
以下先介紹一下“愛情”的構成成分
荷爾蒙(hormone)：源于希臘文，就是激素的統稱。
我們通常所說的，愛情是由荷爾蒙的分泌導致的生物過程，事實上是一個籠統的說法。愛情激素，也就是愛情荷爾蒙大致分為五種：苯基乙胺；多巴胺；去甲腎上腺素；內啡肽；後葉催產素和加壓素。寫科普文不擅長，我們還是寫美文吧。
苯基乙胺（Phenyl group）：當一個女孩遇上一個男孩，在毫無準備的情況下，不知道哪根神經搭錯了線，大腦中開始分泌一種叫做苯基乙胺的物質。這種物質會讓她迅速地興奮起來，呼吸和心跳都會加速，手心出汗，顏面發紅，渾身滾燙，瞳孔放大。 苯基乙胺還有一個副作用就是能讓人產生偏見和執著，喪失客觀思維的能力，
多巴胺（Dopamine）：接下來，當你在苯基乙胺的折磨下坐臥不寧，跨越半個世界去見他，終於擁抱在一起的時候，
去甲腎上腺素（Norepinephrine.）：多巴胺讓你沉醉，而去甲腎上腺素則使你意亂情迷。你心跳的速度取決於去甲腎上腺素分泌的濃度，如果這樣說，是不是可以為矜持還是放蕩找到了生物學依據。接下來的情節可能沒有擁抱那麼平靜，小莉暫時還沒有修煉到那個段位，此處略過不表。
內啡肽（endorphin）：謝天謝地，還有內啡肽這種東西。當激情過後，我們需要她來做溫柔的後續。內啡呔是一種鎮靜劑。可以降低焦慮感，讓人體會到一種安逸的、溫暖的、親密的、平靜的感覺。雖然這種激素使人鎮靜而不是興奮，但有人將他和嗎啡的作用相提並論，說明這種溫馨的感覺一樣能使人上隱。所以，這種激素，實際上就是婚姻的關鍵激素。如果在苯基乙胺、去甲上腺素之類的激情物質消退之前，分泌出足夠多的內啡呔，恭喜你，你們可以去結婚了。
後葉加壓素（Vasopressin）：這是女人最愛的激素，她決定忠貞。科學家做過實驗，兩組老鼠，注射過後葉加壓素的老鼠，表現的比另一組老鼠對伴侶更為忠誠，對於其他異性對伴侶的親昵也表現的更為憤怒。看到這裡，女人們一定都瘋了，快給我老公來點後葉加壓素吧，多少錢我也願意。好吧，希望有一天這東西真能上市。
說完這五種愛情激素，完美愛情的模型其實也出來了。我們可以用苯基乙胺，多巴胺和去甲腎上腺素來引發一段愛情，然後利用內啡肽使之更加長久繼而走入婚姻，最後加一點後葉加壓素把這段感情變成永恆。
Perfect，太完美了！
“愛情”構成成分我們介紹完了，我們再來說一下“愛情”的痛苦之源
然而，我們不是上帝。我們的愛情大都痛苦。造成痛苦的，也無非是這五種激素分泌的物件、多少、時間，沒有按照我們希望的模式來。
痛苦一：我有他沒有！你在分泌苯基乙胺，你一見鍾情，你欲罷不能，而別人只在分泌汗液，這恐怕是世界上最最痛苦的事情了。很遺憾，我翻遍資料，也沒有找出來，到底什麼因素，能觸發愛情激素的分泌。如果我能研究明白，我一定會告訴姑娘們。不知道有沒有姑娘會主動規避這種因素，避免自己陷入愛河。那些高喊著愛一個人多麼美好，為什麼要逃避的人，我只能說，愛永遠是兩個人的事情，單戀其實蠻苦。
痛苦二：他退了，我沒退。雖然說愛情是荷爾蒙一分鐘的蕩漾，有些誇張，但愛情具有時效性，幾乎已成定論，有觀點認為是18個月，也有人認為是兩年，最長的觀點也就是四年。然而，個體的時間又因人而異。共浴愛河的兩個人，一個已經過了愛情激素的分泌高峰，前三種促發激情的激素消失了，後兩種產生溫情和忠誠的激素卻沒有分泌，這個時候，結局只有分手。但另一方的激素消退時間並不同步，那麼還在被愛情激素控制著的那一方則會非常痛苦和無助。
痛苦三：激素分泌不平衡。理想的模式，當然是五種激素按部就班，王子和公主快樂地度過了一生。但現實往往不是如此。而且我嚴重懷疑女性的後兩種負責穩定和忠誠的激素分泌水準遠遠大於男性。這就是為什麼男人比女人更喜歡朝三暮四。
幾乎所有的生物學家都認為愛情激素分泌的時候，人體反應和吸毒有類似之處，並且會產生依賴，人群中有一種特殊的人，即對多巴胺、去腎上腺素等愛情激素“上癮”。這樣的人，一旦體內的愛情激素水準消退，就會通過另尋新歡再次獲得刺激源，從而享受激素高分泌帶來的極度愉悅興奮，這就是我們通常所說的花心、喜新厭舊的人。
寫了這麼多，無非是想告訴大家，愛情除了心理因素以外，還具有很多我們不可控制的生理因素。
人們很容易理解人和人的外在差異，不會因為你長得沒有其他人高大，美麗，白皙而指責你不夠努力，但很難理解人體的內在差異。
那些在愛情中卑微的女孩，也許她就是遇上了那個打翻魔盒的男孩，苯基乙胺亂飛；那些在感情中執著，總是無法放下的女孩，也許她的愛情激素就是分泌的過於噴薄，過於綿長。
有一個女孩曾經無比沮喪地對我說，她覺得自己很沒有出息，她一見到那個love.heima.com喜歡的男孩，甚至聽到他的名字都會眩暈。她問我，小莉姐，你相不相信那種感覺，真的不是我自己想像的，也不是由我控制的，就像有人不能控制暈車一樣，我不能控制對他的眩暈。我知道我要矜持，看了你關於不要向男神表白的文章我非常認同，可是我覺得自己身不由己，我非常羞愧，甚至無地自容。
是的，我相信。放下對自己的指責，放下內疚，放下羞愧，接納身體對你的控制，就像對待感冒發燒一樣去看待激素上升對我們生理和心理的影響。儘量客觀、冷靜地來觀察自己的情緒和行為，就像觀察別人一樣。對於控制不了的事情不要過於糾結，比如你的眩暈，和你的痛苦。給自己寬容，給自己尊重，給自己時間去適應、調整。
更要接納對方的沒有感覺或移情別戀。當你明白愛情是一場激素的盛宴，既然你無法控制自己不去愛他，那他也同樣無法強迫自己去愛你。
說到最後，既然愛情如此短暫，到底要不要愛。理想的答案是，愛情來時，勇敢無畏，全情投入，愛情走時，放下執念。然而，人非聖賢，不要苛責，但求共勉。
小編才會喜歡：
我相信：“時間總把最好的人，留到最後” 感情是一種迫不及待的欲望 。
不要輕易放棄一個每天都會想念的人 那麼不經意的觸中淚點
內啡肽（endorphin）：謝天謝地，還有內啡肽這種東西。當激情過後，我們需要她來做溫柔的後續。內啡呔是一種鎮靜劑。可以降低焦慮感，讓人體會到一種安逸的、溫暖的、親密的、平靜的感覺。雖然這種激素使人鎮靜而不是興奮，但有人將他和嗎啡的作用相提並論，說明這種溫馨的感覺一樣能使人上隱。所以，這種激素，實際上就是婚姻的關鍵激素。如果在苯基乙胺、去甲上腺素之類的激情物質消退之前，分泌出足夠多的內啡呔，恭喜你，你們可以去結婚了。
後葉加壓素（Vasopressin）：這是女人最愛的激素，她決定忠貞。科學家做過實驗，兩組老鼠，注射過後葉加壓素的老鼠，表現的比另一組老鼠對伴侶更為忠誠，對於其他異性對伴侶的親昵也表現的更為憤怒。看到這裡，女人們一定都瘋了，快給我老公來點後葉加壓素吧，多少錢我也願意。好吧，希望有一天這東西真能上市。
說完這五種愛情激素，完美愛情的模型其實也出來了。我們可以用苯基乙胺，多巴胺和去甲腎上腺素來引發一段愛情，然後利用內啡肽使之更加長久繼而走入婚姻，最後加一點後葉加壓素把這段感情變成永恆。
Perfect，太完美了！
“愛情”構成成分我們介紹完了，我們再來說一下“愛情”的痛苦之源
然而，我們不是上帝。我們的愛情大都痛苦。造成痛苦的，也無非是這五種激素分泌的物件、多少、時間，沒有按照我們希望的模式來。
痛苦一：我有他沒有！你在分泌苯基乙胺，你一見鍾情，你欲罷不能，而別人只在分泌汗液，這恐怕是世界上最最痛苦的事情了。很遺憾，我翻遍資料，也沒有找出來，到底什麼因素，能觸發愛情激素的分泌。如果我能研究明白，我一定會告訴姑娘們。不知道有沒有姑娘會主動規避這種因素，避免自己陷入愛河。那些高喊著愛一個人多麼美好，為什麼要逃避的人，我只能說，愛永遠是兩個人的事情，單戀其實蠻苦。
痛苦二：他退了，我沒退。雖然說愛情是荷爾蒙一分鐘的蕩漾，有些誇張，但愛情具有時效性，幾乎已成定論，有觀點認為是18個月，也有人認為是兩年，最長的觀點也就是四年。然而，個體的時間又因人而異。共浴愛河的兩個人，一個已經過了愛情激素的分泌高峰，前三種促發激情的激素消失了，後兩種產生溫情和忠誠的激素卻沒有分泌，這個時候，結局只有分手。但另一方的激素消退時間並不同步，那麼還在被愛情激素控制著的那一方則會非常痛苦和無助。
痛苦三：激素分泌不平衡。理想的模式，當然是五種激素按部就班，王子和公主快樂地度過了一生。但現實往往不是如此。而且我嚴重懷疑女性的後兩種負責穩定和忠誠的激素分泌水準遠遠大於男性。這就是為什麼男人比女人更喜歡朝三暮四。
幾乎所有的生物學家都認為愛情激素分泌的時候，人體反應和吸毒有類似之處，並且會產生依賴，人群中有一種特殊的人，即對多巴胺、去腎上腺素等愛情激素“上癮”。這樣的人，一旦體內的愛情激素水準消退，就會通過另尋新歡再次獲得刺激源，從而享受激素高分泌帶來的極度愉悅興奮，這就是我們通常所說的花心、喜新厭舊的人。
寫了這麼多，無非是想告訴大家，愛情除了心理因素以外，還具有很多我們不可控制的生理因素。
人們很容易理解人和人的外在差異，不會因為你長得沒有其他人高大，美麗，白皙而指責你不夠努力，但很難理解人體的內在差異。
那些在愛情中卑微的女孩，也許她就是遇上了那個打翻魔盒的男孩，苯基乙胺亂飛；那些在感情中執著，總是無法放下的女孩，也許她的愛情激素就是分泌的過於噴薄，過於綿長。
有一個女孩曾經無比沮喪地對我說，她覺得自己很沒有出息，她一見到那個love.heima.com喜歡的男孩，甚至聽到他的名字都會眩暈。她問我，小莉姐，你相不相信那種感覺，真的不是我自己想像的，也不是由我控制的，就像有人不能控制暈車一樣，我不能控制對他的眩暈。我知道我要矜持，看了你關於不要向男神表白的文章我非常認同，可是我覺得自己身不由己，我非常羞愧，甚至無地自容。
是的，我相信。放下對自己的指責，放下內疚，放下羞愧，接納身體對你的控制，就像對待感冒發燒一樣去看待激素上升對我們生理和心理的影響。儘量客觀、冷靜地來觀察自己的情緒和行為，就像觀察別人一樣。對於控制不了的事情不要過於糾結，比如你的眩暈，和你的痛苦。給自己寬容，給自己尊重，給自己時間去適應、調整。
更要接納對方的沒有感覺或移情別戀。當你明白愛情是一場激素的盛宴，既然你無法控制自己不去愛他，那他也同樣無法強迫自己去愛你。
說到最後，既然愛情如此短暫，到底要不要愛。理想的答案是，愛情來時，勇敢無畏，全情投入，愛情走時，放下執念。然而，人非聖賢，不要苛責，但求共勉。
小編才會喜歡：
我相信：“時間總把最好的人，留到最後” 感情是一種迫不及待的欲望 。
不要輕易放棄一個每天都會想念的人 那麼不經意的觸中淚點