活在當下，珍惜每一天
活在當下，珍惜每一天
作者：凡人米（80後獨立女性，38女性網專欄作者）
題記：從五一小長假開始，隻言片語都未寫過，知道過去了一小段時間，但剛才確切的看了一下博客，才發現已經整整半個月了。半個月對於日復一日悄然流逝的歲月，也許毫不起眼，但半個月卻也真的可以發生好多事情，有些累，也有好多感慨，覺得也許自己還不夠努力，所以不能遊刃有餘的面對生活給予的磨練，卻又真切的感受到生命如此脆弱，也許過好當下，
原本打算五一小長假第一天回家，陪陪父母，閒話個家長里短，消磨這不長不短的日子，可假期前一天晚上9點，老弟來電話說老媽被送進急診了。然後火急火燎的趕到醫院，一通檢查、推斷，急診醫生卻並沒有說出個什麼名堂，掛了點滴，夜裡陪到三點多才結束回家。雖然第二天有補覺，
韶華易逝，你依賴的、篤定的，其實一直在老去、消逝的路上漸行漸遠。
假期的最後一天，看望了姨父，已瘦得不成形，然後週六的早晨5點過，突然就接到電話，他永遠的離我們而去了。週末就忙趕著他的喪事，夜裡跪到11點，第二天又早早的起來忙趕著下葬的儀式。半個月，看著致親的病、死，內心真的感慨良多。我開始鞭撻自己，覺得這些年不夠努力，要面對生活的這些磨練，
普通家庭面對疾病，可能的轟然坍塌，對未來的不確定和無助，獨生子女面對疾病死亡的壓力，身邊一個照顧的人都沒有，如果經濟條件還沒有達到一定程度，
生活就像一面鏡子，也許不經意間它就會輕易破碎，分崩離析。
當疾病和死亡在身邊切實發生的時候，我們感歎生命的脆弱，也許還有對未知的恐懼。但其實懼怕並不能改變生命脆弱的本質，就像春夏秋冬的交替，生命也在輪回。
有時候，我不太確定自己算不算一個自律的人，但事實上，我確實也給自己設定了很多條條框框，不是有意的，只是性格長成後，自然而然就成為如此樣的人了，換句話說，自己是一個很緊繃的人，從思想到身體。也許之前，我並沒有意識到這是一個問題，但是學習舞蹈後，不管是什麼類型的舞蹈，每一個老師在指導的時候，對我說得最多的一句話就是：放鬆自己的身體。也許我的潛意識真的把自己繃太緊，只是不自知而已。所以，生活中，去不間斷地審視一下自己吧，從身體到內心，學會放鬆自己！
以上所述，是這半個月來內心最真實的感受或者說想法，感觸很多，也許思緒有些亂，但我想說的是，生命也許脆弱，因為不止疾病和死亡是我們無法控制的，意外也時有發生。不可控因素如此之多，既然不能改變生命脆弱的本質，那我們就改變自己吧，用最坦然的心態、最輕鬆的姿態，去面對生活的每一個明天，活在當下。
那麼，請學會放鬆你的身體，釋放你的內心吧！
【版權申明】
本文為公眾號媽媽愛生活的原創文章，在38女性網首發，優先授權80後勵志網發表
如需轉載，請注明出處！原文網址：http://www.38lizhi.com/daliu/fanrenmi/716.html
我不太確定自己算不算一個自律的人，但事實上，我確實也給自己設定了很多條條框框，不是有意的，只是性格長成後，自然而然就成為如此樣的人了，換句話說，自己是一個很緊繃的人，從思想到身體。也許之前，我並沒有意識到這是一個問題，但是學習舞蹈後，不管是什麼類型的舞蹈，每一個老師在指導的時候，對我說得最多的一句話就是：放鬆自己的身體。也許我的潛意識真的把自己繃太緊，只是不自知而已。所以，生活中，去不間斷地審視一下自己吧，從身體到內心，學會放鬆自己！
以上所述，是這半個月來內心最真實的感受或者說想法，感觸很多，也許思緒有些亂，但我想說的是，生命也許脆弱，因為不止疾病和死亡是我們無法控制的，意外也時有發生。不可控因素如此之多，既然不能改變生命脆弱的本質，那我們就改變自己吧，用最坦然的心態、最輕鬆的姿態，去面對生活的每一個明天，活在當下。
那麼，請學會放鬆你的身體，釋放你的內心吧！
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