越忙越跑：選擇跑步，就是選擇一種生活方式

現在，

跑步已經是很多人茶餘飯後談論最多的話題之一，它再不是小圈子運動，已經融入了我們的生活當中。最近兩年，國內差不多每個週末都會有一場或大或小的馬拉松賽事。

選擇跑步，其實是選擇了一種生活方式。這種生活方式幫助人們遠離一些一定不好的生活習慣。但，每個跑步者似乎都在不停埋怨：沒時間跑步！除了受傷，太忙是跑步者停下不再跑步的最普遍原因。

「太忙了所以不跑了」究竟是怎麼回事？跑步是不是一件必須要不忙才可以去做的事？

我以自己為例子，忙的時候，多一件事不嫌多。一些平時沒有做到位的小事，也能順便處理掉，例如整理自己的電子郵箱，回復一下跑友的留言。反而是在自己非常清閒的時候，整個人懶洋洋，只想休息，什麼也不想做，甚至是應該要做的事也懶得做了。

如果我知道明天會很忙，我就一定要安排一個時間去跑步，

因為跑步是整理忙碌思緒的最佳方法。

忙的意思是，在有限時間內，不能從容地完成所有想做的事情。在忙的生活中，還要去跑步，某些人認為是不可能的。然而，跑或不跑，是一種主觀取捨，你覺得不可能的事，別人也許覺得非常自然。

為什麼越忙越跑？是因為忙的時候，特別需要提起勁做事，而跑步非但不浪費時間，而且還能讓人愈加興奮，獲得無量的成就感。

忙的時候，我會犯錯，我會迷茫，懷疑自己，懷疑人生。此時跑步，可以幫我重新反省自己，找回最初的動力，重樹信心：沒事，這些事情始終會過去，想想自己當初為什麼出發，不要停，繼續跑，跑完又是新的一天。

對於那些無理由堅持跑步的人來說，跑步是紛亂生活中的重心。跑步不是一件辛苦的事，而是一件非常享受的事。在跑步的過程中，自然有困難。但正是跑者不斷地克服跑步中的困難，

於是便能充滿自信地處理人生中的種種紛亂。

《強風吹拂》是日本著名女作家三浦紫苑花了六年的力作，作品中流露了對長跑和跑者深刻的瞭解。她在書中的一個觀點，我非常贊同，與各位跑友共勉：跑步，不是讓人變得更快，而是讓人變得更強。

80後勵志網的小編也很喜歡跑步，非常享受，屬於自己的、靜靜的，那奔跑的一小時。因為除了可以改善體質、身材之外，

更重要的可以改變一個人的精神，和面對艱難的態度。