攻略一：相親時的心態
如果你還對相親心存排斥，
你就老土了，今年的“光棍節”你還沒“脫光”？那就放下心裡的小疙瘩，擁抱每一次相親的機會吧。相親時應保持怎樣的心態及如何展示自己的最佳狀態？以平常心對待，不抱過大希望，只當豐富人生經歷；但是也不心存悲觀論調，否則內在的壞情緒在整個相親過程中都會讓自己、對方感覺不佳。如果介紹人推薦的物件跟自己的喜歡相差很大，可以禮貌地回絕，但請跟介紹人講清自己的喜歡和要求，
你表達的越清晰，以後也會更注意你的感受，並介紹更適合的人給你。
攻略二：如何堅持擇偶標準？
相親之前，男女雙方都有自己的擇偶標準，可是在年齡等條件的限制下，這個標準該如何選擇和堅持？大齡未婚男女一直想找個精神上與自己契合的另一半，
他們表示，直到現在都沒有遇到一個既符合心目中條件，又令自己喜歡的人。如果長期以來都是這種感受，則要問問自己，是不是要求太多、過於追求完美、對人挑剔。因為我們自己也不是完美的，每個人都有自己的標準，也有權力追求自己的幸福，那就需要看看雙方有多少標準是交集，又有多少部分是非原則性的，是可以互相接納的。戀愛或是婚姻中的兩人，
都是在互相諒解中前進的。
攻略三：第一印象很重要
第一印象很重要，就是俗話說的“有感覺”，第一印象一旦建立，之後的資訊組織、理解都會根據第一印象來完成。而雙方的打扮又是先引起對方注意的，所以穿什麼最合適？不能過於性☆禁☆感和誇張，
以成家為目的的物件還是讓人放心比較重要。著裝的顏色可以選擇有輕鬆感的淺藍、淡綠、粉紅等顏色，豔黃色、紅色都可能讓對方覺得你過於強勢，可以巧用其他不同純度和明度的紅色，或用紅色配飾點綴，帶來喜慶感又不太誇張。
攻略四：因相親與父母鬧矛盾怎麼辦？
很多人並不著急戀愛或結婚，但被父母苦口婆心相勸去相親，父母擔心兒女真的會獨孤終老，兒女就形成逆反心理，表面答應，現場拆臺。給父母的忠告是：成年孩子的事情放手讓他們自己處理。對兒女的忠告是：父母的出發點是好的，可以孝，但不必事事順或者事事逆，溫和地堅持自己的信念和自己的生活方式，只要真的讓父母感受到你的生活是舒心的，自信的，有力承擔選擇結果的，父母是會放手的。
自信的，有力承擔選擇結果的，父母是會放手的。