心靈的港灣

我不要生活在一堆垃圾之中

我不要生活在一堆垃圾之中

30天,告別這些累贅……

作者:燕麥小姐

在很多場合,我問過很多人,我們為什麼要精簡自己的物品?這到底給我們帶來什麼好處?

我有自己的答案,但我想聽聽別人的答案。

有一位年輕的媽媽,她說,為了讓房間更乾淨。

是的,讓房間更乾淨,讓我們有一個通透明亮的住所,讓我們有一個美好而心安的家。

有一位二十多歲的姑娘,她說,為了讓自己的人生煥發光亮。

讓人生煥發光亮,並不是隨便說說的口號,

而是實實在在的故事。

因為她自己,就是從篩選、捨棄物品開始,變成了一個容光煥發的人。短短一年,工資翻倍,氣質提升,成為一個人見人愛的明媚姑娘。

我相信,一個人對待物品的態度,會映射到對待生活的態度上,進而影響一個人的思維模式。

還有一位理工科的男生說,生活上的精簡,讓他成為一個嚴謹而清晰的人。從外在有形的物品,到內在無形的習慣,這一切都強化了他的思維方式,

讓他成為專業領域的佼佼者。

類似的故事,實在太多。不同身份和背景的人,紛紛從不同的出發點,通過精簡物品而達到更好的生活境界。

這些日子來,聽了這麼多故事。我才發現,原來這真的可以變成一種信仰。

它讓我們原本密不透風的生活,有了自由呼吸的可能。

它讓忙碌不堪的我們,終於能夠停下來,問一問自己到底要什麼。

於是,生活的主人不再是那些物品,

而是我們自己。

接下來的30天,讓我們一起,從身邊的物品開始,走一走這段非凡旅程。

第1-10天,清理那些破爛兒

我們都生活在垃圾之中。如果你曾經收拾過房間裡的那些破爛兒,就會相信這句話。

比如,你可以看一看你的住所有沒有以下這些物品:

1、無數的環保袋、塑膠袋、禮品袋。

2、促銷會上派送的印有廣告圖案的杯子、叉子、小餐具。

3、永遠不會使用的馬克杯。

4、淘汰了的舊手機、舊電腦、舊充電器

5、買回來就後悔的衣服

6、買來的款式不喜歡的卡套、理線器、冰箱貼、擦手巾、家居小用品

7、過期的藥品

8、穿舊了的多餘拖鞋

9、過期的發票

10、各種廣告單、廣告名片

11、淘汰了的錢包、大包、小包

12、各種包裝盒、餅乾盒、糖果盒

13、永遠不去使用的鑰匙扣

14、用舊了的抹布、百潔布

15、一次性筷子、小叉子、小勺子

……

如果你的家中有這些東西,請自行清理。這些顯而易見的破爛兒,沒有什麼好多說的。

如果你的家中沒有這些,那麼你已經做好了初步的準備。接下來,是精簡生活的開始。

第11-20天,告別那些重複的單品

那些重複的單品,構成了我們繁雜不堪的生活,消耗著我們內在的能量。

比如,你的浴室裡有兩款以上的沐浴露,每次洗澡的時候,都要在其中選取一款。這些選取的過程,便構成了你生活中的內耗。

類似的內耗越多,你的精力就變得分散。也就不能責怪為什麼生活那麼紛雜。

所以,我的浴室裡永遠只有一款沐浴露。它讓我的浴室乾淨整潔,也讓我的生活從容不迫。

同樣構成內耗的,還有第三支口紅。

我曾經有好幾支口紅。每次化妝的時候糾結半天,最後選擇的,仍然是那固定的一、兩支。因為各種顏色之中,適合你的並不會太多。而剩下的那支,其實並不屬於你。

留著,只是因為棄之可惜。

於是只好任由它佔領我們的空間,佔領我們的大腦,佔領我們的生活。

糾結、選擇、棄之可惜,統統都是物品奴役我們的方式,使我們不能按照自己想要的方式去過。一支口紅都無法取捨得乾淨俐落,又何況生活中的各種大事呢?

第21-30天,重審那些愛過的紀念

扔掉了房間裡的那些破爛兒,舍去了重複的單品,那麼接下來,我們可能要面對無數的紀念品。

前男友留下的禮物。曾經收到的很多信件。多年前收集的明星照片。小時候用過的課本……

所有這些,我不想單純地告訴你,扔還是不扔。因為這一切全在於你如何去看待它。有時候,明知道已經沒有價值,但你仍然無法跨過心裡的某個情結。

我知道,這很難。

對已然逝去的時光留有一點點美好的念想,也許並沒有錯。我也有扔不掉的東西,那是我心裡的某個心結。

但是我們可以問問自己:

如果留著,現在的生活會更好嗎?

如果扔掉,現在的生活會更糟嗎?

曾經愛過的還能回來嗎?

現在的生活會因此而改變嗎?

如果,你不想因為過去的生活,限定了未來的方向。也不想因為過去的情結,讓自己徒增焦慮。那麼,你會怎麼做呢?

如果,當一切隨風散盡,很多人很多事會不會都變得不那麼重要?

如果,所有的過去都在消亡,所有的當下都在變成過去,那麼,是不是會更珍惜此刻的擁有?

如果,死亡是所有生命最終的狀態。而我們所能做的,只是在有限的時間裡,活出光芒萬丈。那麼是不是,很多小事都會釋懷?

今天的文字越寫越深,今天的內容一點也不雞湯。

但是今天的文字適合思考,今天的內容應該可以再讀一遍。

回過頭重新審視擁有的那些物品,發現自己存在於這個世界的方式。

那是我們希望在有生之年,活出自己的從容。


都要在其中選取一款。這些選取的過程,便構成了你生活中的內耗。

類似的內耗越多,你的精力就變得分散。也就不能責怪為什麼生活那麼紛雜。

所以,我的浴室裡永遠只有一款沐浴露。它讓我的浴室乾淨整潔,也讓我的生活從容不迫。

同樣構成內耗的,還有第三支口紅。

我曾經有好幾支口紅。每次化妝的時候糾結半天,最後選擇的,仍然是那固定的一、兩支。因為各種顏色之中,適合你的並不會太多。而剩下的那支,其實並不屬於你。

留著,只是因為棄之可惜。

於是只好任由它佔領我們的空間,佔領我們的大腦,佔領我們的生活。

糾結、選擇、棄之可惜,統統都是物品奴役我們的方式,使我們不能按照自己想要的方式去過。一支口紅都無法取捨得乾淨俐落,又何況生活中的各種大事呢?

第21-30天,重審那些愛過的紀念

扔掉了房間裡的那些破爛兒,舍去了重複的單品,那麼接下來,我們可能要面對無數的紀念品。

前男友留下的禮物。曾經收到的很多信件。多年前收集的明星照片。小時候用過的課本……

所有這些,我不想單純地告訴你,扔還是不扔。因為這一切全在於你如何去看待它。有時候,明知道已經沒有價值,但你仍然無法跨過心裡的某個情結。

我知道,這很難。

對已然逝去的時光留有一點點美好的念想,也許並沒有錯。我也有扔不掉的東西,那是我心裡的某個心結。

但是我們可以問問自己:

如果留著,現在的生活會更好嗎?

如果扔掉,現在的生活會更糟嗎?

曾經愛過的還能回來嗎?

現在的生活會因此而改變嗎?

如果,你不想因為過去的生活,限定了未來的方向。也不想因為過去的情結,讓自己徒增焦慮。那麼,你會怎麼做呢?

如果,當一切隨風散盡,很多人很多事會不會都變得不那麼重要?

如果,所有的過去都在消亡,所有的當下都在變成過去,那麼,是不是會更珍惜此刻的擁有?

如果,死亡是所有生命最終的狀態。而我們所能做的,只是在有限的時間裡,活出光芒萬丈。那麼是不是,很多小事都會釋懷?

今天的文字越寫越深,今天的內容一點也不雞湯。

但是今天的文字適合思考,今天的內容應該可以再讀一遍。

回過頭重新審視擁有的那些物品,發現自己存在於這個世界的方式。

那是我們希望在有生之年,活出自己的從容。