感恩石故事的啟示:感恩是幸福生活的鑰匙
感恩石,開啟心靈的珍貴記憶
偉大的科學家愛因斯坦徹底改變了人類看待時間、空間和重力的方式,
感恩是來自心靈的珍貴記憶,當你手握這些來自大自然的感恩石,注意自己內在的思想,會議那些值得感恩的事,向生命發出真摯的感恩。
感恩石的來歷
從前有一位智慧的老婦人,
在《秘密》一書中講述了感恩石的作用:
每當我的家庭中有不愉快的事情發生時,
感恩,幸福生活的鑰匙
感恩,其實是一種存在多年的成功用於心理暗示的方法,感恩是生活幸福的“鑰匙”,使你瞭解自己所有和即將所得。
感恩最有效的運用之一就是與創造的過程配合,
每天堅持的感恩練習
1、列出讓你你感恩的事,感恩的或許是擁有閱讀這些文字的眼睛,或許是你的衣服,或許是去超市結帳不用排隊,又或者是停車場有車位……在不如意中,在生活的逆境中真心的發出讚美和感恩,而且不是把它當作一種交換的手段,如果你開始對你現在擁有的一切表示感激,你也會很快得到其他東西;
2、每天早上起床時就說“謝謝”,下床的時候也說“謝謝”,在做早晨一系列事情的時候你都說“謝謝”,謝謝你的牙膏、牙刷、毛 巾……以及你所愛的人為你做的早餐。這不僅僅是想想,或當做例行的公事,你要真正把它營造出來,去感受感恩的感覺;
3、你可以在任何地方找到一顆對你來說特別的石頭,把它命名為你的感恩石,今後每次觸摸到這顆石子,就要去想值得感恩的事,只要看到它,就發出感恩之心;
4、當你覺得自己無法做到以上幾點時,設想下如果你我可以凡事感恩,生命中還有什麼事會成為你的困擾呢?
5、保持感恩的態度,讓感恩成為你的生活方式。
每天堅持的感恩練習
1、列出讓你你感恩的事,感恩的或許是擁有閱讀這些文字的眼睛,或許是你的衣服,或許是去超市結帳不用排隊,又或者是停車場有車位……在不如意中,在生活的逆境中真心的發出讚美和感恩,而且不是把它當作一種交換的手段,如果你開始對你現在擁有的一切表示感激,你也會很快得到其他東西;
2、每天早上起床時就說“謝謝”,下床的時候也說“謝謝”,在做早晨一系列事情的時候你都說“謝謝”,謝謝你的牙膏、牙刷、毛 巾……以及你所愛的人為你做的早餐。這不僅僅是想想,或當做例行的公事,你要真正把它營造出來,去感受感恩的感覺;
3、你可以在任何地方找到一顆對你來說特別的石頭,把它命名為你的感恩石,今後每次觸摸到這顆石子,就要去想值得感恩的事,只要看到它,就發出感恩之心;
4、當你覺得自己無法做到以上幾點時,設想下如果你我可以凡事感恩,生命中還有什麼事會成為你的困擾呢?
5、保持感恩的態度,讓感恩成為你的生活方式。