一個人如果沒有修養，沒有定力，就會變得很脆弱。
常常會被外境所左右，會隨外境而動搖。一個有修養的人，凡事都能氣定神閑，不會輕易受到環境的牽引、動搖。 怎樣才能不動心呢？八種不動心，你能做到幾個？ 第一，不為財動： 有的人錢財很多，但有時候還是為錢出賣人格、出賣道德、出賣朋友，使得自已的人格、生命、節操都讓錢財控制，實在不值得。 第二，不為情動： 有人常因人情難以違背，因此被情感誘惑，使自己的人格被情愛所控制，
一生為情所苦。 第三，不為名動： 名的誘惑很大，例如有人誘你以高位、金錢，讓你將義理、道德、操守棄置一旁，這個就是名利操控了我們的人格道德。 第四，不為謗動： 我們不要輕易為譭謗所動。即使是一句閒話，幾句是非，所謂“清者自清，濁者自濁”，不要隨便因譭謗而動搖自己。 第五，不為苦動： 遇到一點艱難困苦，就退縮不前的人，一生的事業將會一無所成。 第六，不為難動： 遇到艱難困苦時，
要有冒險犯難的精神。如果凡事被困難一阻礙便裹足不前，最後必定一事無成。 第七，不為力動： 別人力氣比我大，權勢比我大，我怕他，我什麼事都不堅持，就喪失自尊和人格了。 第八，不為氣動： 經常生氣的人，容易心浮氣躁，容易動心，所以我們不能讓嗔恚心左右自己。 能修養出“不動心”，就是一種禪心。