失戀後遺症的表現有哪些 帶你走出失敗感情的陰影
在一個人失戀的過程中,由於感受到很多痛苦和煩惱的強烈情緒。
產生原因:
隨著社會的發展,生活節奏越來越快,所有的事情都越來越講究效率,步入了速食時代。對於人自己的情緒問題,能用來解決和處理的時間也被大大壓縮了。
分類及具體表現:
1,不相信愛情:這種情況主要在對於愛情比較理想化的人當中出現,失戀導致他們心目當中美好的那份期待破碎了,
具體表現:1.完全不相信愛情,避免接觸愛情,甚至避免和異性接觸。
2,自卑:認為是自己的過錯,或是自己在某方面的不足,導致了愛情的失敗。這種情況在完美主義者、內歸因者身上比較常見。
具體表現:也會避免接觸愛情,與上一種情況不同的是,
3,憤怒:與自卑相反,憤怒的人認為失戀的主要原因在於對方,而自己只是一個無辜的受害者。這種情況在文化層次較低、外歸因者身上比較常見。
具體表現:對別人不停地敘述過去的戀愛,不管別人是否已經無法忍受。通常能夠繼續戀愛,
4,回憶:把大部分時間用於回憶過去美好的戀愛時光,對於現實生活的各個方面毫不關心。戀愛時間較長者容易出現這種情況。
具體表現:很多時候回憶是不由自主跑進腦海裡面的,想控制也控制不了。有時候即便和別人交往,也是在尋找過去戀人的影子。
5,奮鬥:這是一種比較積極的後遺症,在面對失戀的時候,把痛苦轉化為了自己奮鬥的動力。
6,情感淡漠:這是一種比不相信愛情更嚴重的情況。不只是對於男女感情沒有感覺,甚至於對於平常的朋友、父母、親戚、同事也缺乏必要的情感流露。
具體表現:對於情感沒有明顯的反應,比較麻木。能和人進行普通的交往,但無法深入交流。
7,報復:這是比一種比憤怒更加嚴重的情況,僅僅靠情感上面的反應還不足以消除,自己感覺到必須要落實到行動中才能發洩出來。心理年齡幼稚、比較衝動的人有可能產生這種情況。
具體表現:憤怒的人有可能一時間會有報復的情緒,但不會像這種人一樣詳細計畫和組織安排。泛化現象強烈,不只是分手的那個人,甚至很多沒有關係的人,只是因為被他遇見而遭受莫名其妙的報復。
預防辦法:
具體表現:回避情感交往,經常一個人努力奮鬥,較少與其他人交流。與自卑者不同的是,奮鬥的人具有很強的執行力,有很多他要去做的事情。
6,情感淡漠:這是一種比不相信愛情更嚴重的情況。不只是對於男女感情沒有感覺,甚至於對於平常的朋友、父母、親戚、同事也缺乏必要的情感流露。
具體表現:對於情感沒有明顯的反應,比較麻木。能和人進行普通的交往,但無法深入交流。
7,報復:這是比一種比憤怒更加嚴重的情況,僅僅靠情感上面的反應還不足以消除,自己感覺到必須要落實到行動中才能發洩出來。心理年齡幼稚、比較衝動的人有可能產生這種情況。
具體表現:憤怒的人有可能一時間會有報復的情緒,但不會像這種人一樣詳細計畫和組織安排。泛化現象強烈,不只是分手的那個人,甚至很多沒有關係的人,只是因為被他遇見而遭受莫名其妙的報復。
預防辦法: