分手的打擊，很容易讓我們做一些傻的事。但是要知道的是，
這種行為不僅不能讓她回到你的身邊，反而會把你的戀人推的更遠。想要挽回自己的戀人，停止迷茫和痛楚，來學習挽回愛情技巧吧。可能有人會說，愛情是男女兩人共同參與的事，假如其中一方不再愛了，這段感情還有什麼挽回的必要呢？其實並非如此。愛情的破裂，很多情況下並非一方不再愛了，只是心中的一個不利於感情發展的念頭，時常的縈繞於心頭，
久而久之則走向了分手。不要死纏爛打。跟對方分手後，不要主動去聯繫她，更不要一直粘著對方。我知道你還很愛她，但是目前來看她對你的情感並不多。跟她保持一定的距離，換一種方式去接觸，比如用朋友的身份聯繫。重新塑造自己，打造一個自信的自己。無論你們分手的原因是什麼，有一點是必須得承認的：你不夠優秀，如果你足夠優秀的話，對方必然捨不得離你而去。
所以，挽回愛情前，嘗試讓自己的生活多彩起來，重新塑造一個自信的自己，讓你變得更具有魅力吧。
感情都會經歷甜蜜，平淡，這是個必經的路程。可是你要的只是一直的甜蜜，過日子，怎麼經得起，一天到晚地玩浪漫呢？我還是愛你，可是不會說出來，
放在心裡，真正愛的人，不會把甜言蜜語整天掛著嘴邊，而是放在心裡……”。分手後女人會表現的痛徹心扉，她們埋怨曾經的癡情誰來買單，她們放不下曾經的天荒地老，可是她們從來不會思考男人在分手後會有哪些想法。其實男人只是不會表達自己的心理，他們會更加理性於自己的情感，也許他們的無奈多過傷心。
分手後，女人常常會說些難聽的話語，可是，當這些話以另一種形式從男人的嘴裡說出來時，又會是怎樣呢？從科學的角度來說，男人的想法在很大程度上是與女人不相同的，女人所期待的也許正是他們所厭惡的。然後，分手後，作為男人的他，真的不會有一點後悔嗎？真的不會常常懷念嗎？真的不會渴望和好如初嗎？相信很多男生和喬的男朋友一樣，
即使自己提出了分手，還在干涉女方會不會和別的男人曖昧。這是一種犯賤的表現，因為當男方讓女方心碎的時候，連曖昧都不給女方，這對需要溫暖的女生來說很不公平。分手的時候，女方往往需要找尋新的寄託，而那寄託往往就是所謂曖昧裡的一點點溫暖。