心靈的港灣

怎麼挽回前女友的心 10招助你挽回舊愛的心

任何一個經歷過分手的男女都知道這是最令人心痛的人生體驗之一。

這不僅是與曾經共用過的快樂和親密說再見,並且在人的靈魂深處劃開一道傷口,需要無盡的時間和能量來治癒。分手的陰暗面在於如果這段關係在開始時就註定失敗,那它必然失敗。結束了,就是真的結束。然而,光明面是,一段破裂的關係,如果足夠牢固,還可能重修舊好。失去的還能回來。它可以被找回,重塑,甚至比過去更堅不可摧。因此,以下為你提供幾個簡單的步驟使你的前女友回心轉意,
甚至更加幸福美滿。

1.分開一段時間--不要打電話,去她家,或者從朋友處打探她的消息。避免接觸任何與回憶有關的歌曲和電影。遠離你們最愛的餐館、公園、俱樂部、商場以及其他的活動據點。也不要接觸她的家人和朋友。最後,把家裡和她有關的東西都收起來,如禮物、相片、問候卡片、她的私人用品和衣服。

2.參加一些治癒性的娛樂活動--這將對你的情緒大有幫助。

因此,你必須給自己一些獨處的時間化解悲傷。同時,也要和你最親密的朋友與家人保持聯繫。你可以參加一些健康的活動如在公園散步、騎單車、甚至是做一些充滿活力的有氧活動。找一些新的興趣,使你自己完全沉浸在新的休閒娛樂中去。全神貫注,治癒心靈。

3.和她接觸--當你修補好心靈的裂縫,準備回到正常的生活軌跡中去時,試著發短信或郵件給你的前女友聯繫她。

你的目的不是使她當下就回心轉意。只是和你的前任重新聯繫,使你可以繼續後續步驟。向她闡明你想要雙方都開心,而你會一直關心她。不要在此時做出某些暗示。只需要向她保證無論發生何事,你都會待在她身邊。這個策略為你們最終的和解敞開了大門。

4.見面--如果你的前任表示同意,那就一起喝杯飲料或者吃頓午飯。儘量避免與她浪漫晚餐。

這時你們雙方在情感上都非常脆弱,而深夜相會很可能情難自禁。這是和解期。因此,你會希望專注於當前的新聞和興趣上。會面儘量簡短,不要超過一小時。在結束時,試著約下一次見面。她同意的話,就約在下周見。你要循序漸進,心急吃不了熱豆腐。在第二次見面時,你可以更進一步,與她分享你分手後的感受。

5.和她重新成為朋友--這個時點的最佳做法就是和她重新成為朋友。

像朋友一樣給她同等的時間交流,並耐心傾聽。安撫她,對你過去的一切錯誤和粗心表示歉意。對你以前導致分手的所作所為供認不諱。此外,要避免推脫、責備、飆髒話或發瘋。展示給你的前女友看,你可以做她的好朋友,在她遇到麻煩的時候挺身而出。做到真誠、寬容、體貼。此外,讓她和你在一起能夠開懷大笑。使她意識到你們有機會重修舊好。

6.對她好--珍惜這個寶貴的機會,雙方都要善待彼此,修補裂縫。與她交流時顯得魅力四射、文質彬彬、體貼入微,同時內心清楚什麼對你和你們的關係是最為重要的。向她展露你的需求,並鼓勵她也對你敞開心扉。

7.支援她--如果你的前女友需要更多的時間想清楚,耐心地給她留出獨處的空間。在任何情況下,你都不該迫使她回到你身邊。不要使她窒息,不要給她最後通牒。沒有人喜歡受到情感壓迫,你的前女友也不例外。如果你希望她回心轉意,讓她想清楚她是否和你有相同的需求。盡可能地理解她,如果她確實不想回到你身邊,坦然接受,繼續前行。但是仍舊要像朋友一樣待在她身邊,支持她。

8.像海龜一樣--小心謹慎,慢慢前行。不要在嘗試的路上,迫不及待或者灰心喪氣。你的絕望會斷絕所有和好的可能,而你的前女友也只會將你視作一個輕率的笨蛋罷了。靜候時機。如果她真想回到你身邊,她會的。所以在這段時間裡,要慢慢來。此外,避免那些“床邊故事”。也就是說,避免與z.a有關的討論。專注于與你的前女友慢慢建立友愛和信任。

9.重溫舊夢--有意無意地使她回憶起你們一起度過的甜蜜時光。這會使她想起你們曾經是多麼幸福的一對璧人。至於那些不開心的日子,向她致以你最衷心的歉意,並尋求彌補措施。讓她知道你願意傾盡所能補救;說到做到。如果她希望你穿上青蛙裝,呱呱叫,那就照做。這不僅向她展示了你的誠意,並且你放低身段扮傻,會使她更加愛你。她甚至可能將你視作青蛙王子,為你這只小青蛙送上一個吻。

10.進行心理諮詢--最後,尋求專業幫助。看她是否願意和你參加情侶諮詢。確保每次諮詢都準時參加,真實表達你的感受。遵照治療專家的指示,每日實踐。專注于重修舊好,不要讓那些導致分手的狀況再一次浮出水面。

6.對她好--珍惜這個寶貴的機會,雙方都要善待彼此,修補裂縫。與她交流時顯得魅力四射、文質彬彬、體貼入微,同時內心清楚什麼對你和你們的關係是最為重要的。向她展露你的需求,並鼓勵她也對你敞開心扉。

7.支援她--如果你的前女友需要更多的時間想清楚,耐心地給她留出獨處的空間。在任何情況下,你都不該迫使她回到你身邊。不要使她窒息,不要給她最後通牒。沒有人喜歡受到情感壓迫,你的前女友也不例外。如果你希望她回心轉意,讓她想清楚她是否和你有相同的需求。盡可能地理解她,如果她確實不想回到你身邊,坦然接受,繼續前行。但是仍舊要像朋友一樣待在她身邊,支持她。

8.像海龜一樣--小心謹慎,慢慢前行。不要在嘗試的路上,迫不及待或者灰心喪氣。你的絕望會斷絕所有和好的可能,而你的前女友也只會將你視作一個輕率的笨蛋罷了。靜候時機。如果她真想回到你身邊,她會的。所以在這段時間裡,要慢慢來。此外,避免那些“床邊故事”。也就是說,避免與z.a有關的討論。專注于與你的前女友慢慢建立友愛和信任。

9.重溫舊夢--有意無意地使她回憶起你們一起度過的甜蜜時光。這會使她想起你們曾經是多麼幸福的一對璧人。至於那些不開心的日子,向她致以你最衷心的歉意,並尋求彌補措施。讓她知道你願意傾盡所能補救;說到做到。如果她希望你穿上青蛙裝,呱呱叫,那就照做。這不僅向她展示了你的誠意,並且你放低身段扮傻,會使她更加愛你。她甚至可能將你視作青蛙王子,為你這只小青蛙送上一個吻。

10.進行心理諮詢--最後,尋求專業幫助。看她是否願意和你參加情侶諮詢。確保每次諮詢都準時參加,真實表達你的感受。遵照治療專家的指示,每日實踐。專注于重修舊好,不要讓那些導致分手的狀況再一次浮出水面。