心靈的港灣

安全感是什麼意思 缺乏安全感有哪些表現?

基本定義:

安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,
以及個體在應對處事時的有力/無力感,主要表現為確定感和可控感。
詳細釋義:
首先,安全感是一種感覺、一種心理;是來自一方的表現所帶給另一方的感覺;是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
第二,是否能產生安全感,來自多方面的因素,有主觀的和客觀的。這裡我們就主要談談主觀方面。要讓對方產生安全感,
首先要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的事,你必須在言談舉止方面能夠體現出來,比如:說話要算數,說得到做得到,做不到就不要亂承諾;經常給TA說說心裡話,說說你的想法,經常問候和關心一下TA的生活;無論多忙都不要不理TA,經常給TA一些驚喜;不要再對其TA(異性)太好,言談和行動上都一樣;願意為TA改掉你的不良習慣。
第三,物質上的安全感。
如果想要真正的讓TA放心,你還必須具體物質上的安全感,也就是說你必須讓TA感到,生活所需是不用愁的,不用擔心沒有錢生活,這其實是一條相當重要的因素。

1.精神層面:

當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時,Ta便會追求物質方面的安全感,
來抵制精神/情感方面的安全感缺失。
2.物質層面:
當一個人追求物質方面的享受的時候,那麼Ta的物質要求得不到充分的滿足的時候,安全感相對在下降,那麼Ta便通過在精神方面追求新的替代者,來滿足Ta在物質方面的安全感缺失。
情感與物質的安全感很難讓一個人同時得到,而通過婚姻這種方式來提升安全感,便是大多數人最樂意的方式。
缺乏表現:
焦慮,
對事物不必要的過度擔心,缺乏自信,過於在意別人對自己的看法,關鍵時刻總是希望依靠別人,希望別人能夠幫助自己,同時,內心深處對自己和別人又都不夠信任,對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度,有的人還會總覺得自己生病了,對死亡異常的害怕,常有以下表現:
缺乏安全感表現一:檢查門鎖:
無論是早上出門後還是晚上入睡前,不再去檢查一遍門鎖是不行的:萬一門虛掩著呢?萬一只是撞上了門呢?萬一鑰匙忘了拔下來呢?總之不看一下是難以放心的。

缺乏安全感表現二:坐靠裡朝外的座位:

自己一個人進了飯館或者酒吧,是不是馬上就奔向一個比較靠裡且面向門口的座位?說不清在擔心什麼,但是這樣坐下心理踏實多了。要是只能坐門邊或者背對門口,一頓飯總吃得很忐忑。
缺乏安全感表現三:打計程車坐後座:
招手停車,習慣性地開後車門。不是雞賊不想付車錢,坐副駕總跟著司機的並線、猛拐提心吊膽。可要是三個人打車都有這毛病就尷尬了。
偏方:自己開車,慢慢走慢慢拐就放心了。買不起車就騎車吧,再不就坐公共汽車,那個副駕沒人能坐。
缺乏安全感表現四:經常換密碼:
銀行密碼一月一換,換到最後自己都不知道用的哪個密碼了。網上銀行就換得更勤了,誰叫木馬駭客那麼多呢?每次在網上購物之後,第一件事就是改密碼。
缺乏安全感表現五:取錢驗鈔:
還是跟銀行有關係,按說銀行的錢都是真的不能再真的,但聽說偶爾也有假鈔,雖說是小概率事件,不過還是得自己驗驗才有安全感。就是後面排了長隊又取了好多錢的時候……難免招罵。

要是只能坐門邊或者背對門口,一頓飯總吃得很忐忑。
缺乏安全感表現三:打計程車坐後座:
招手停車,習慣性地開後車門。不是雞賊不想付車錢,坐副駕總跟著司機的並線、猛拐提心吊膽。可要是三個人打車都有這毛病就尷尬了。
偏方:自己開車,慢慢走慢慢拐就放心了。買不起車就騎車吧,再不就坐公共汽車,那個副駕沒人能坐。
缺乏安全感表現四:經常換密碼:
銀行密碼一月一換,換到最後自己都不知道用的哪個密碼了。網上銀行就換得更勤了,誰叫木馬駭客那麼多呢?每次在網上購物之後,第一件事就是改密碼。
缺乏安全感表現五:取錢驗鈔:
還是跟銀行有關係,按說銀行的錢都是真的不能再真的,但聽說偶爾也有假鈔,雖說是小概率事件,不過還是得自己驗驗才有安全感。就是後面排了長隊又取了好多錢的時候……難免招罵。