口述：老婆婚外兩個家，得知真相後，我心如刀割
口述：老婆婚外兩個家，得知真相後，我心如刀割
最近一段時間，
我是一個傳統且內向的男人，平日裡除了工作，只喜歡釣魚。妻和我剛好相反，性格開朗，喜歡結交朋友且有一幫麻友和酒友。
上個月，有兩個男人因妻大打出手，我才得知妻竟然瞞著我在婚外有兩個家。得知真相後，我真的很崩潰，想死的心都有。
最終，我父母求情、岳父母求情，
事發後，我精神恍惚，整夜失眠，導致我消瘦十多斤，且開始掉頭發。
一直在寬慰自己：就算為了女兒，也要把婚姻進行到底，但我真的開心不起來。
想問，如何在不離婚的情況下，如何讓我的快樂最大化?
木子李答讀者問：
給你講一個對我而言比較悲壯的事情：
在我大學剛畢業那會，去往爺爺所在的城市工作，說白了，就是一邊工作，一邊伺候爺爺。
和爺爺在一起生活兩年後，他因胃癌，醫治無效，死亡。
當時，我哭的很傷心，且為了守孝，三天三夜都沒有合眼，當時壓根就不知道困。
在爺爺去世後的半年時間內，我一直不開心，且經常在夢裡出現和爺爺平日生活的場景。
這種傷感維繫半年後，我逐漸走出了傷悲。
回歸你的婚姻：你妻出軌，對你而言，就是眼下最悲壯的事情，療傷的過程其實就是消耗時間的過程。這份傷痛不可能說你想抹去，就立馬能夠抹去。所以，你現在的糾結是正常情緒的表現。
也許你會在某些時候想過離婚，但是，你不願意辜負你父母、你岳父母、你女兒的期許目光。
人生或許就是這樣：總會在某些時候，遭遇一些不愉快的事情，
可能性格釋然，導致你找不到更好的宣洩方式，導致你經常一個人在湖邊發呆。這時候，有關婚姻的種種難免會在你腦海裡浮現，並伴隨著你的各種胡思亂想。
想說的是，時間有時真的非常神奇，它或許不能為我們徹底抹去一些記憶，
出軌，本來就會給婚姻帶來傷害，連並著信任的瓦解、患得患失的產生，為此，後出軌事情給你的建議包括：
1)開啟一段旅行。旅行的意義並不只在於看風景，也能夠讓你變換心情;
2)做一些能讓自己開心的事情，且儘量讓自己變忙碌，只有這樣，才能規避一些不必要的胡思亂想;
3)聽一些自己喜歡的歌曲，來釋放自己的壓力;
4)看一些有喜感的綜藝節目，讓自己伴隨著別人的快樂而開心。
不要刻意、強迫自己快速走出一段痛苦，相信在時間的沖洗中，心痛會逐漸消失。
既然要為女兒保全婚姻的完整，那麼，就嘗試著重新接納你妻，為此，不要對你妻存有敵意和懲戒。
4)看一些有喜感的綜藝節目，讓自己伴隨著別人的快樂而開心。
不要刻意、強迫自己快速走出一段痛苦，相信在時間的沖洗中，心痛會逐漸消失。
既然要為女兒保全婚姻的完整，那麼，就嘗試著重新接納你妻，為此，不要對你妻存有敵意和懲戒。