女人沒有安全感怎麼辦？男人如何給女人安全感？

很多女人都會缺乏安全感，那麼女人沒有安全感怎麼辦?不止女人煩惱這個問題，連一部分的男人也在煩惱，不知道如何給女人安全感，那麼你想要知道到底應該怎麼辦嗎?讓我為你意義揭曉答案吧!

女人沒有安全感怎麼辦?

1.承認自己內心的不安全感

首先，你要承認自己的內心，承認自己存在著需要人關心，需要人陪伴的需求，只有先承認了它的存在，才有辦法弄清楚它的原因，也才能有辦法對它進行處理，緩解這種不安感。

2.學會面對內心的感受

嘗試著去面對自己內心的感受，去感受它，去和它共處，慢慢地或許你會發現，那些感受其實並沒有那麼可怕。內心的感受，當你選擇去面對，去瞭解它的時候，它也會開始發生變化，如果總是逃避害怕，它也就只會一直跟隨著你。

3.學會表達，讓對方知道

你可以向對方表達，讓對方知道你內心的不安全感，讓他知道你的一些表現其實只是源于這些不安全感，

那麼，一方面，對方可以更加理解你的情緒和行為，另一方面，對方也可以幫助你一起去面對和處理這些感受。而在表達的過程中，也正是處理這些感受的過程，在你表達出來以後，你的內心也會覺得舒服許多。

4.練習更有效的溝通方式

有時候這種不安感會讓你變得有些焦慮和多疑，

你要分清，並且嘗試去識別這些感受。那樣在你一味地吃醋或者是電話短信追個不停的時候，你才能意識到，這是你內心的感受在作祟，在意識到之後，你需要學會的是，用更有效的方式去和別人溝通，去表達，而不是去埋怨或者找麻煩。

5.學會給自己空間

嘗試留出一些時間和空間給自己，去做自己喜歡的事情，去享受一個人的時候，

如果沒什麼喜歡的事情，那就去找，去發現，總會找到的。你現在心裡想到了什麼，那就去做，當你投入在一件事情當中的時候，當你能夠享受這件事情的時候，生活對你而言會變得更加有趣。

6.充實自我能量

缺乏安全感的人通常都因為自己內心的自我能量不足，所以你需要努力讓內心的能量不斷充實，你要學會愛自己，瞭解自己，善待自己，跟著自己的心一點一點去成長，

在這個過程中，慢慢地你的內心會變得更加強大，這種不安感也會隨之變淡，而你也會懂得如何更好地處理你的各種感受和想法。

如何給女人安全感

1.溫暖的肢體接觸

為何女人都愛挽男人的手?因為這樣親密，讓人感覺踏實。人其實都有身體的接觸欲望，男人女人都一樣。掌心、懷抱的溫暖，是最令女人印象深刻的，遠比什麼鑽石更能記住一輩子。她一般在想起你時，都多半是想起你的懷抱，所以，不要吝惜擁抱和十指交纏。

2.適時的噓寒問暖

關心體貼每個女人都很受落，但是過分的關心只會讓她不勝其煩。她苦惱的時候你好好充當垃圾桶的角色就可以了。有時女人需要的，只是一個能夠訴說的物件，說完了就釋放出來了，並不一定要求結果。儘量記住她和你提過的朋友的名字，在她遇到困境時，給予你能想到的最好的建議。

3.讓她的家人朋友都欣賞你

長輩們實在是厲害，眼睛超毒，如果你能贏得她家人、朋友的欣賞，簡直就打通了一半。因為女人通常都很容易被身邊的人影響，有讚賞你的人，在很多事情上你都會得到很多説明。

4.儘量做到胸襟開闊、寬容

雖然現在很多男人因為原先在家就是小太陽，事事要求公平，但是，畢竟女人需要哄，所以請不要太意氣用事，如果不是涉及原則，先讓步，只有讓你們的矛盾平和下來，兩人才能冷靜下來，再尋求一個解決方法。

5.要有運動愛好

有某種運動愛好的男人，較容易找到情緒的出口，你讓她感覺到是和一個心中有熱情的男人在一起，會讓她對生活充滿信心。我想，沒有一個女人喜歡和只愛喝酒發洩的男人整天生活在一起吧。

6.讓她覺得向你傾訴是安全的

如果一個女人能開誠佈公地與你溝通，說明你在她心中是有一定地位的。但是你最好懂得什麼時候該說話，什麼時候該閉嘴。不要害怕表達，可以適當地和她分享你的感受和想法，這樣她會覺得你是站在她這邊的，內心就會更加依靠你。要讓她確信，你不會因為她表達出內心想法而嘲笑她。

7.要懂得尊重女方

不要太多地干涉對方的選擇，最好鼓勵她發展自己的專長，因為每個人都是一樣的，如果做的是自己不喜歡的東西，是不會有激情和幹勁的，你覺得好，未必她認為就是最適合自己的。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。

你還在煩惱應該怎麼給女人安全感，按照上面說的試試看，說不定會有意想不到的效果哦!