什麼都忍不代表情商高，人都總會有失控的時候 人都總會有失控的時候 生活中，
或多或少難免會遭受到不同程度上的打擊，即使我們明明不想因此而感到心情低落甚至情緒失控，但能夠時刻保持冷靜，完全不受干擾，大多數的我們似乎還是心有餘力不足。 事實表明，當我們有足夠高的情商去強化情緒失控的把握度時，我們在情緒達到失控時所爆發的強度也隨之提升。 因此，我並不認為把情緒爛在肚子裡，裝作一切無感是體現情商高的表現之一。
事實上，當我們強忍著所有情緒，不僅對我們的身體健康造成消極的影響，而且甚至可能會不利於你做出正確的人生選擇。試想一下，當你正在強忍著你的百般不願意，但別人卻以為你是能夠接受的，此時，你很可能會得到一個遠遠低於期待值的結果。難道這樣的結果是你想要的嗎？所以有時候，你無須為你的情緒失控而過分自責。 每個人都有情緒，
你無須因此而感到羞愧 無論平日是多麼理性的一個人，他/她都總會有情緒失控的時候。 舉個例子，你做錯了某事，被你男朋友發現了，為此你表示道歉。你努力地為此道歉，因為你不想把事情像戲劇一樣搞大。
但生活本身就是一場戲，
當中的演員那麼多，你怎能看出當中的貓膩呢？因此，如果在這場戲中穿插戲外戲，那是不是有點太累了？每個人都有情緒，你無須因此而感到羞愧。 一個好的女孩，不會在別人情緒失落之時“多踩一腳” 誠實表達感情並不是一件壞事，但是要看情況，如果明明看到對方是心情低落，而你卻妄顧對方感受，我行我素地抒發情緒，這很能體現一個人的低情商呢。