被甩怎麼辦 怎樣快速走出失戀

怎樣快速走出失戀一、不要找他

剛失戀的人，首先要做到的就是，

不要去找他！不要去找他！不要去找他！重要的事情要說三遍。不管甩你的理由是因為他得了絕症不想拖累你，還是他媽嫌棄你，你都不要去找他，更不要求他複合。這個時候一定要強迫自己冷靜下來。

怎樣快速走出失戀二、不要自我厭棄

被甩的人肯定會有種尊嚴被丟在地上碾壓的痛感，這是非常非常正常的，這個時候一定要告訴自己，你是最優秀的，他甩了你是他的損失，

只能證明你們不是一路人，他不配和你在一起。

怎樣快速走出失戀三、轉移注意力

失戀後一年半載還走不出來大多是因為執念太深，太專注於失戀這件事情上，多做做其它有趣的事情，慢慢的你就會對失戀本身少一些關注，還會被其它的趣事吸引。建議失戀的人將精力投入到學習或者工作上，你會有意外收穫。

怎樣快速走出失戀四、別當怨婦

不要到處和別人說他的壞話，說他是渣男或是渣女，這只會側面顯示你瞎，完全沒有任何正面意義，別被情緒控制，不要做祥林嫂。

怎樣快速走出失戀五、多關注身邊愛你的人

多陪陪父母，多關心身邊那些愛你的人，千萬別因為失戀了就忽略了他們的感受，

他們是真的愛你，你難受他們也會難受，別因為一個不值得你愛的人而傷害那些愛你的人。

怎樣快速走出失戀六、找朋友訴苦

這個時候，有幾個靠譜的朋友陪著你尤為重要，他們能有空就陪你聊天，開導你，陪你罵他，帶你出去散心，能在你最空虛寂寞的時候給你巨大的安慰。