男士怎麼婉轉的和女朋友說分手 怎麼提出分手而不傷害對方

1、不要用短信，電話或者郵件和你的伴侶分手。這對於即將成為前任的她是很不尊重的，

並且讓人感覺你像是在逃避。要私下面對面有禮貌的與她分手。

也許你並沒有意識到這個，但是面對面的結束彼此的關係是有一些益處的。一方面，它給了彼此一個機會去談談以及反省現狀。雖然做起來很難，但是將很可能減少一些戲劇性的事情，這是一件好事。

2、別把分手的過錯全歸結對方。事情總是沒有這麼的簡單。做好準備在不指責對方情況下去談論你們的關係。

如果你想要的話，你可能可以找到一些不好的事情而“你”對此做了貢獻的。為了公平起見，不要讓你的前女友覺得對於分手她有直接的責任，要確保提到那些你們本可以做到去改善你們關係的事情。

3、別誤導你的前任。

如果在之後你不想再做朋友，那就別為此留下任何的可能。找一個合適的方式告訴她。而不是說“噢耶，我再也不想和你做朋友了，

如你所知道的”，試著這樣說“你知道我在乎你。我覺得在我們分手之後立刻做回朋友對你或我都是無益的。希望在一段時間以後，在我們彼此都釋懷之後，我們再做回朋友吧。”

4、試著把傷害減到最小。

這將會傷害到對方是一個無法避免的事實。

這僅僅就像你扯掉繃帶—如果你一次性就把它全部扯掉，痛苦就很快會停止，但如果你慢慢來，痛苦就會比較長久。你可以有幾種方式把痛苦減到最小。

別太冷漠。儘管你不太想，但是如果你前度看起來需要的話，給她提供你的懷抱或者是其他合適的友情信號。要可靠一點，別太自私了。

找一個恰當的時機分手。顯然，永遠都不會有最佳時機。但是在一個慶典，考試或者假期前說分手的話，

這是一個不恰當的時機。給自己足夠的時間，試著在她沒有任何重大事情發生之後再去說分手。

忍住爭吵的衝動。當一個人被甩的時候，他們生氣的可能性會很大。別在她生氣的時候火上澆油，與之爭辯，或者貶低她。在爭吵的時候，前任情人總是說一些很傷人的話。

5、為一系列的情緒做好準備。

當你最終分手的時候，你必須為一切做好準備。它也許是傷心，憤怒或者甚至是情感的缺乏。在分手期一切的感覺都是可以接受的。如果你想要把情緒表現出來，那就別去壓制它。如果沒有這樣的情緒，無論出於什麼原因，都不要強加在自己身上。

6、給她一個真實的解釋。

這是她應得的。如果你沒有一個正當的理由去解釋為什麼你再在對這段感情感興趣，試著好好想一下；或者和朋友好好談談。這個理由不用很完美，但是要合理。這是你欠給她的。

試著好好想一下；或者和朋友好好談談。這個理由不用很完美，但是要合理。這是你欠給她的。