心靈的港灣

什麼是婚姻恐懼症呢 教你婚姻恐懼症的處理方法

隨著婚期的臨近,許多准新人會有一種莫名的恐懼,

甚至產生臨陣脫逃的念頭。這種症狀,其實是一種回避心理在作祟,心理學家稱之為“結婚恐懼症”。

病因

1.這種恐懼一是來源於社會輿論對婚姻生活的負面“宣傳”,以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面,使有“結婚意向”的人感到一種無形的壓力,以致產生對婚後生活“走向”過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼;另一個原因是,一方對另一方某方面不是很滿意,

或對對方某些缺點在成家後能否改變、自己能不能適應等心存疑慮。

2.婚前不適症狀第一次出現是在談婚論嫁階段,主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼。第二個階段是結婚的前一個月或前一個星期出現的恐懼、緊張、焦慮等症狀。與第一階段不同的是,這時產生“恐婚”的原因是對婚後生活困難程度的“擴大”。

婚前恐懼症的表現

1、擔心婚後沒有自由很多大齡剩女習慣了瀟瀟灑灑的單身生活,要是一下子步入婚姻的話,很擔心對方會約束自己,而且整天二人相對也不是什麼美妙的事情,加之婚後的生活瑣事也會將所有的新婚浪漫都全部抹殺。要想克服這個心理問題,首先給自己一個心理適應期,並在這個適應期內儘量承擔自己的責任,

相信你對家庭的信心就會逐步建立起來。

2、 擔心老婆與媽媽合不來婆媳關係是婚姻生活中的重頭戲,同一屋簷下,相互間的摩擦也就不可避免。出了問題我應該向著誰?同時落水先救媽媽還是老婆?這種時候,男人們只有一個頭兩個大的份兒了。

3、擔心結婚後會影響工作和前途從工作方面講,結婚對男人來說未必是件好事兒。社會競爭激烈,

有了家庭的牽絆,難以在工作上大展手腳。應酬去不去?幾點回?酒能不能喝太多?老婆催了電話接不接?一個問題接一個問題,男人們當然進退兩難。

處理方法

恐婚症對生活和工作都會有影響,通常“症狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發火,有的人會沉默寡言,

不願多說話,進而影響到工作和生活。

如果擔心不適合未來的生活,在討論結婚前,經常到對方家裡坐坐,瞭解他(她)的家人,或者和他(她)多談談他的家人,直接或間接地瞭解未來的家庭成員的生活習慣等,這個過程也是心理適應的過程。

對婚姻持久性懷疑和恐懼時,要保持開放的心態,能夠去跟對方溝通交流,進而打消這種疑慮。無論出任何事,類似他突然不願意結婚這種事,可能你覺得很不舒服,但不要急著否定雙方的感情,還是要多問問他(她),可能他(她)有其擔心和顧慮的原因,他(她)的擔心未必是多餘的,有時可能是很實際的。如果協調好,對婚後的生活也是很有利的。

增加雙方瞭解男女雙方需要不斷地加強彼此之間的瞭解,加重感情,這是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分,其他準備再完備也不會保障婚後生活的美滿幸福,縱然是婚前物質準備應有盡有,亦難以彌補心理的損傷,維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多瞭解一下再考慮結婚,或者婚前長談一次,盡可能多的互相瞭解,或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

可能你覺得很不舒服,但不要急著否定雙方的感情,還是要多問問他(她),可能他(她)有其擔心和顧慮的原因,他(她)的擔心未必是多餘的,有時可能是很實際的。如果協調好,對婚後的生活也是很有利的。

增加雙方瞭解男女雙方需要不斷地加強彼此之間的瞭解,加重感情,這是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分,其他準備再完備也不會保障婚後生活的美滿幸福,縱然是婚前物質準備應有盡有,亦難以彌補心理的損傷,維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多瞭解一下再考慮結婚,或者婚前長談一次,盡可能多的互相瞭解,或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。