遇到困難後的女生怎麼自我安慰 最好的方法心理治療

挫折有大有小。遇到挫折了，就是一些事情事與願違，

沒有到達到預期目標，就是所說的不順心，當然會覺得煩惱，難受。其實想想也沒什麼。人的一生，不就是在這個世界上紛紛擾擾地生活嗎？有哪些人，一生中沒有遇到困難呢？人類社會之所以會進步，就是因為人類不斷地在生活中尋求解決問題的方法。

每解決一個問題，思想上就越厚重一些。這就是為什麼，有古人雲，天將降大任於斯人也必先苦其心志......只有經過困難的人，

心才會變得堅強，只有心裡堅強的人，才能在這個社會上立足，才能活得更好，正是因為，人類的不斷奮鬥，才使得人類社會不斷地進步。人人都敬佩有毅力的人，所以，做一個永不言棄的人，追求目標，生命不息，追求不止。不要害怕挫折，就像海燕一樣，只希望暴風雨來得更猛烈些吧!

我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,畢竟昨天,成為過去，無法改變,不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情,一切從現在開始！ 當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜歡上你的工作,不要帶著怨氣去開始一天的生活， 一步步去完成你的工作你會很有成就感的！

不要和別人攀比,這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己,這句話我想你應該聽過吧,所以,和別人比是沒什麼意思的,只有和自己比,才能永遠有奮鬥目標,不要拿別人的標準去衡量自己！

遇到別人不公正的評論時候,只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受,說的不對 你就當他唱歌,不要放在心上,這個世界上有那麼多的無聊的人,如果你都和他們計較,怎麼會有好心情呢！ 最重要的一點,一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情,比如:聽聽歌,做運動等 希望你天天快樂!天天好心情！