戀愛是一門人生的必修課，而在戀愛的過程中，必然少不了冷戰的時期。
冷戰其實並不可怕，可怕的是我們手足無措。事實上，解決冷戰的方法有很多，今天小編就和大家分享一下戀愛冷戰怎麼辦。女生該怎麼辦：1、靜下來，找出問題的根源。往往冷戰的開始和吵架是一回事，都是因為一點綠豆芝麻般的小事，把問題先想清楚了，並且搞懂冷戰不是因為對方不愛你，而是男生喜歡冷靜下來處理問題。所以，女生此時的冷靜非常重要。
2、找閨蜜傾訴。閨蜜永遠是女生另外一個很好的歸宿。冷戰時期，為了避免自己百無聊賴，就去找閨蜜逛逛街，聊聊天，永遠不要把自己處在一個非常被動無助的境地。3、吃東西。吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多餘的。事實上，男生只是想冷靜下來，
平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。
4、冷戰3天之後，尋求溝通。以上的步驟都是為現在作準備，當你冷靜3天之後，男朋友如果還沒有找你，而你也知道是你自己錯了的話，那麼就開始著手溝通吧。溝通的過程中千萬記得要保持一種不卑不亢的態度，
不要因為對方的冷漠失去資訊，從而低聲下氣，也不要因為對方的理直氣壯而怒氣衝衝，你要做的，僅僅是把事情攤開說明白。男生方面：1、事實上，一般來說，男生是冷戰的根源。但是，如果是女生主動和你冷戰了，你不能慌，你要知道，事情很好解決。說幾句甜言蜜語即可，女生要的就是你哄她。
2、控制時間。若是你主動冷戰的，請你也要站在女生的角度想。處於冷戰時期的男女，一般是女生更為難受，因為女生更會胡思亂想。所以，冷戰的時間不能太長，畢竟，女生的忍耐度是有限的，她很可能會崩潰，所以，點到為止就好。3、主動認錯。男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什麼好丟臉的，
反而，會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。