單親媽媽怎麼帶好孩子 教你15招帶子女經驗
1、單親媽媽不要要求十全十美。
一定不要有做一個超級家長(super parent)的想法。需知就是雙親家庭的家長也不能是完美無缺的。想當超級家長的願望是好的，但是，你只是一個人，要增加許多壓力，
2、必要時找親朋好友幫忙。
單親媽媽帶孩子要找幾位幫手，和他們說好，有事要麻煩他們，不要等到有事臨時找，
3、關心你自己的身體和精神狀態。
單親媽媽很健康、很開朗，才有精力管孩子、管家。要注意營養、堅持鍛煉，有足夠的睡眠，必要時一定要去看醫生或牙醫，不要把自己不當一回事。
4、不要再給自己增加痛苦和壓力了。
單親媽媽不要老去懊惱過去(懊惱是無濟於事的)，而要學會更好地面對現在，期望未來。你可以把你現在感受到的壓力、痛苦，按程度在一個10分制的量表上排列起來。有的你完全不能控制，這一個壓力或痛苦，就打上0等;有的你能有中等的控制，這一個壓力或痛苦就打上5等;至於你完全控制的壓力或痛苦就打上10等。先處理列在10等的問題，過些時候再處理列在5等或0等的問題。
5、把日常生活規劃清楚
單親媽媽要把生活上要處理的事組織一下，記在小筆記本上，分輕重緩急，用A、B、C類標出，A類為優先要辦的，B類可以等幾天，C類就更不著急了。這樣，你同時要考慮的問題就少多了，
6、注意適時給自己個人空間
過一段時間把孩子托給老人或親友，自己外出找朋友聊聊天、看一場電影，放鬆一下，這會使你和孩子在一起時，更有興趣、更快樂。
7、對孩子要嚴格要求
單親媽媽不要"可憐"你的孩子，不要有有罪感，不要過份原諒他的過錯、不要嬌慣他，需知他將來上學、工作會需要更多的獨立、會碰到更多的困難，小時打好基礎，培養堅強的、良好的性格，對他有很大好處。單親家庭的孩子不應該是粗魯的、不懂規矩的、懶散的、只知道索取不關心他人的。
8、為孩子營造良好的文化氛圍。
作為單親媽媽，要十分注意自己的言行舉止，不要在孩子面前表現出不良的習性，如說謊、失信及不負責任等。要根據孩子的興趣愛好，經常帶孩子去聽聽音樂會，看看書畫展，和孩子一起做做有趣的遊戲等，為孩子營造一個良好的文化氛圍，使孩子儘快地從失去父愛的痛苦中走出來，逐漸養成開朗、自信的性格。
9、多為孩子創設人際交往的環境。
單親媽媽應鼓勵孩子積極參加集體活動，盡可能地參與社會活動，主動與人交往，培養孩子開朗、樂觀的性格。
10、注意性別角色教育。
在孩子心理成長過程中，性別角色的學習是一個重要的環節。單親家庭的孩子在性別角色的學習中缺乏最直接的模仿榜樣。所以，單親家長應注意調動親戚、朋友中的性別資源，給孩子適宜的影響，讓其性別角色得到充分的表現和發展，培養其健康高尚的人格，以適應社會生活的需要。
11、孩子的心理建設。
當父母中的一人離開，不再生活在一起，孩子可能害怕另一個也會離開，因此要肯定的告訴孩子，即使父母不再住在同一個屋簷下，雙方都深愛著他。當你要出門時，清楚告訴孩子要去的地方，盡可能留下連絡電話，而且在約定好的時間回來。
鼓勵孩子把自己心中的想法和感受說出來，幫助孩子接受父母的婚姻已結束的事實。你可以問：“你是擔心我出去，可能不會回來?”之類的問題，讓你的孩子知道你瞭解他的害怕，給他有機會分享內心的感受。
12、接納分享情感。
你的孩子需要瞭解你的和他自己的內在感受，當你表達自己的情感時，也能幫助孩子自由表達情感。你的孩子在注視你，你的表現是他表達內在感受的標準，假如你否認自己的憤怒和痛苦，也會讓孩子無法表達自己的憤怒和痛苦，壓抑情感或掩飾(如強顏歡笑)只有造成親子關係的更大傷害。
13、尋找快樂歡笑。
單親媽媽不要忽視和孩子相處的快樂時光，要開放心胸和孩子去尋找生活的樂趣，而不是陷入問題重重的陰影中。你和孩子仍擁有歡笑和良好的交談，多以積極樂觀的心態去看一些正向的事。幫助你的孩子，也讓孩子幫助你，一同走過這段黎明前黑暗的日子。別忘了你仍擁有幽默，打翻茶水或事情不順沒什麼大不了。何妨多笑一笑!讓你的家庭再歡笑起來吧!
14、不要斷絕孩子與其父親的交往
孩子需要父愛，孩子應該接受來自父親的教育，聰明、機智、果敢精神多來自父親的教育，多讓孩子同他的父親交往，也可以避免孩子因長期與母親居住、相處造成的戀母情節。
單親媽媽，香港影星鐘麗緹說“我對離婚夫婦的建議是，千萬不要因為感情破裂，就完全斷絕孩子與另一半的往來。我女兒每星期都與她爸爸見面。”單親母親如果能這樣做，可以說離婚對孩子的傷害就能降低到最低點。
15、對孩子的愛要適度。
單親媽媽要與孩子共同擔起家庭的責任，避免補償心態。有的單親母親覺得孩子在家庭生活中缺少父親可憐，便過多給予孩子愛護，甚至有的單親母親把孩子的成長作為自己生活的全部，反而忽視了自己生活的安排。
千萬不要過度補償、溺愛孩子，對孩子的生活，要像對待正常家庭的孩子一樣。物質補償和嬌縱都無法替代孩子精神上的缺失，相反可能是任性、暴力的來源。單親的孩子需要更早地承擔責任，讓他明白媽媽的苦與累，要他學會承擔，才能走向成熟。
7、對孩子要嚴格要求
單親媽媽不要"可憐"你的孩子，不要有有罪感，不要過份原諒他的過錯、不要嬌慣他，需知他將來上學、工作會需要更多的獨立、會碰到更多的困難，小時打好基礎，培養堅強的、良好的性格，對他有很大好處。單親家庭的孩子不應該是粗魯的、不懂規矩的、懶散的、只知道索取不關心他人的。
8、為孩子營造良好的文化氛圍。
作為單親媽媽，要十分注意自己的言行舉止，不要在孩子面前表現出不良的習性，如說謊、失信及不負責任等。要根據孩子的興趣愛好，經常帶孩子去聽聽音樂會，看看書畫展，和孩子一起做做有趣的遊戲等，為孩子營造一個良好的文化氛圍，使孩子儘快地從失去父愛的痛苦中走出來，逐漸養成開朗、自信的性格。
9、多為孩子創設人際交往的環境。
單親媽媽應鼓勵孩子積極參加集體活動，盡可能地參與社會活動，主動與人交往，培養孩子開朗、樂觀的性格。
10、注意性別角色教育。
在孩子心理成長過程中，性別角色的學習是一個重要的環節。單親家庭的孩子在性別角色的學習中缺乏最直接的模仿榜樣。所以，單親家長應注意調動親戚、朋友中的性別資源，給孩子適宜的影響，讓其性別角色得到充分的表現和發展，培養其健康高尚的人格，以適應社會生活的需要。
11、孩子的心理建設。
當父母中的一人離開，不再生活在一起，孩子可能害怕另一個也會離開，因此要肯定的告訴孩子，即使父母不再住在同一個屋簷下，雙方都深愛著他。當你要出門時，清楚告訴孩子要去的地方，盡可能留下連絡電話，而且在約定好的時間回來。
鼓勵孩子把自己心中的想法和感受說出來，幫助孩子接受父母的婚姻已結束的事實。你可以問：“你是擔心我出去，可能不會回來?”之類的問題，讓你的孩子知道你瞭解他的害怕，給他有機會分享內心的感受。
12、接納分享情感。
你的孩子需要瞭解你的和他自己的內在感受，當你表達自己的情感時，也能幫助孩子自由表達情感。你的孩子在注視你，你的表現是他表達內在感受的標準，假如你否認自己的憤怒和痛苦，也會讓孩子無法表達自己的憤怒和痛苦，壓抑情感或掩飾(如強顏歡笑)只有造成親子關係的更大傷害。
13、尋找快樂歡笑。
單親媽媽不要忽視和孩子相處的快樂時光，要開放心胸和孩子去尋找生活的樂趣，而不是陷入問題重重的陰影中。你和孩子仍擁有歡笑和良好的交談，多以積極樂觀的心態去看一些正向的事。幫助你的孩子，也讓孩子幫助你，一同走過這段黎明前黑暗的日子。別忘了你仍擁有幽默，打翻茶水或事情不順沒什麼大不了。何妨多笑一笑!讓你的家庭再歡笑起來吧!
14、不要斷絕孩子與其父親的交往
孩子需要父愛，孩子應該接受來自父親的教育，聰明、機智、果敢精神多來自父親的教育，多讓孩子同他的父親交往，也可以避免孩子因長期與母親居住、相處造成的戀母情節。
單親媽媽，香港影星鐘麗緹說“我對離婚夫婦的建議是，千萬不要因為感情破裂，就完全斷絕孩子與另一半的往來。我女兒每星期都與她爸爸見面。”單親母親如果能這樣做，可以說離婚對孩子的傷害就能降低到最低點。
15、對孩子的愛要適度。
單親媽媽要與孩子共同擔起家庭的責任，避免補償心態。有的單親母親覺得孩子在家庭生活中缺少父親可憐，便過多給予孩子愛護，甚至有的單親母親把孩子的成長作為自己生活的全部，反而忽視了自己生活的安排。
千萬不要過度補償、溺愛孩子，對孩子的生活，要像對待正常家庭的孩子一樣。物質補償和嬌縱都無法替代孩子精神上的缺失，相反可能是任性、暴力的來源。單親的孩子需要更早地承擔責任，讓他明白媽媽的苦與累，要他學會承擔，才能走向成熟。