心靈的港灣

揭秘男人出軌的七大驗證方法 發現老公出軌最明智的做法

婚外情七大驗證方法

1、對身體細節更為關注

一個男人,就算他在工作上有多穩重大方,但他在生活上一定都有粗心的一面,尤其是對生活細節的處理。所以,如果你發現他開始注意像內褲款式和襪子等平常不太關心的物品時,

幾乎百分之百他已經有了其他女人。

2、審美、喜好變化

一旦男人的審美、喜好發生了變化,就很可能出現了第三者。所以,當你發現男人隨身攜帶的小飾品有所變化時,就需要留心觀察男人是否有婚外情。

3、沒有共同語言

大多數男人都不善於掩飾,尤其是有了婚外情之後。所以,當你們之間漸漸沒有了共同語言時,很可能他已經有了其他的女人。

因為這時候,你們之間的任何話語對他來說都變成了多餘。

4、和你在一起總是疲憊的樣子

如果你的男人慢慢變得回到家裡就倒頭大睡;和你聊天時,也總以累為藉口;你想和他親熱時,他總是拒絕。那麼,不用懷疑,他一定有婚外情了。

5、經常擦鞋到鋥亮

如果你的男人突然換了新鞋,以前都不記得擦的鞋子近來經常擦得鋥亮,那麼你就得好好注意了。因為,從心理學上講,鞋和穿鞋的習慣都表示出了男人的性格。鞋對男人而言,更多地象徵著婚姻,尤其是婚姻穩定的程度。所以,如果他開始反常地改變鞋的狀態,那麼,至少說明他內心渴望著出軌。

6、對時尚地標變得敏銳異常

陷於愛情早期的男人都非常單純,他們在剛開始和情人約會時,會為了討好對方,而留心那些資訊類媒體。所以,如果你的家裡突然出現了那種免費資訊類雜誌,且你們近期並沒有什麼出行計畫,那麼只能說明他有了婚外情。

7、他對你變得挑剔

如果男人愛你,那麼即使你犯再大的錯誤,

他都會原諒你,甚至會覺得很可愛。可如果他變了心,那麼你的任何一點點小紕漏,都會成為他勃然大怒的理由。

發現老公出軌怎麼做

1、妥善處理自己的情緒

一旦確認老公有外遇,正常人都會出現憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現和所發生的事件相對應,

是正常的。所以,我們第一步要接納自己這些情緒。很多妻子在這個時候為了繼續鬥爭,而勸慰自己:“我不難過,我不生氣,我是個理性的人”。結果導致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積,在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個安全的情緒釋放,比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情,或者寫日記控訴,或者摔打老公的枕頭。

2、為自己做一個決定

外遇已經發生了。你現在只有兩條路可以選:第一、離婚:如果你要保持自己唯美的愛情觀,要做一個完美主義者,從不允許自己或別人在婚姻中犯錯,那就選擇離婚。不存在對錯,你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態。只是,這樣的你會比較辛苦,對老公和關係的苛刻可能會導致類似問題出現在以後的關係中。第二、接受:接受老公確實是外遇了,更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰,給自己一個反思的機會,給關係一個成長的機會。

3、在三個月內不要做任何大的決定

三個月屬於急性心理創傷期,此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題,而是用來處理心情的。這個階段,你可以暫時回避問題,回娘家住一段時間,或者出去旅遊。先為自己的情緒和內心騰出空間來。

4、讓老公自己去處理他與第三者的關係

最穩定的關係就是三角關係。之所以出現外遇,是因為你和老公的關係不平衡了,為了避免更惡性的結果出現,比如衝動、暴力或者離婚,才選擇了另一個人做為關係的平衡點。如果此刻你又再捲入老公和第三者的關係中,就加固了這個三角關係的穩固化。所以,這個時候,你們共同面對的意思是,你給老公信任、支援、時間去處理他與第三者的角色,而不是直接介入,與對方聯繫或者是談判。

5、和老公攤牌:如果經歷了以上四步

可以挑個時間和地方和老公好好的談談這個事。時間建議不要在白天,白天人的情緒也比較跳躍,地點建議不要在家,因為家很容易觸景生情,導致情緒化的溝通。最好是在晚上,在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚,那就要走的就是法律程式了。如果你的決定是接受,希望繼續這段婚姻關係。那這個問題就是“你們共同的問題”,需要共同去面對。


或者摔打老公的枕頭。

2、為自己做一個決定

外遇已經發生了。你現在只有兩條路可以選:第一、離婚:如果你要保持自己唯美的愛情觀,要做一個完美主義者,從不允許自己或別人在婚姻中犯錯,那就選擇離婚。不存在對錯,你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態。只是,這樣的你會比較辛苦,對老公和關係的苛刻可能會導致類似問題出現在以後的關係中。第二、接受:接受老公確實是外遇了,更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰,給自己一個反思的機會,給關係一個成長的機會。

3、在三個月內不要做任何大的決定

三個月屬於急性心理創傷期,此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題,而是用來處理心情的。這個階段,你可以暫時回避問題,回娘家住一段時間,或者出去旅遊。先為自己的情緒和內心騰出空間來。

4、讓老公自己去處理他與第三者的關係

最穩定的關係就是三角關係。之所以出現外遇,是因為你和老公的關係不平衡了,為了避免更惡性的結果出現,比如衝動、暴力或者離婚,才選擇了另一個人做為關係的平衡點。如果此刻你又再捲入老公和第三者的關係中,就加固了這個三角關係的穩固化。所以,這個時候,你們共同面對的意思是,你給老公信任、支援、時間去處理他與第三者的角色,而不是直接介入,與對方聯繫或者是談判。

5、和老公攤牌:如果經歷了以上四步

可以挑個時間和地方和老公好好的談談這個事。時間建議不要在白天,白天人的情緒也比較跳躍,地點建議不要在家,因為家很容易觸景生情,導致情緒化的溝通。最好是在晚上,在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚,那就要走的就是法律程式了。如果你的決定是接受,希望繼續這段婚姻關係。那這個問題就是“你們共同的問題”,需要共同去面對。