為什麼脾氣永遠只會對最在乎你的人發火 3大原因告訴您
為何有些人對家人很容易發脾氣,而對外人卻會忍氣吞聲,
原因一:我們有時並沒有意識到我們對親人的期望過高。
相對親人來說,我們往往對“別人”更有耐心,更不容易發火。因為我們假設“別人”是不瞭解我們的,要取得“別人”的瞭解和配合是需要充分溝通的。但面對家人,我們的耐心就很有限,因為我們認為家人應該是最瞭解最支持我們的。一般來說,確實是越親近的人會越相互理解和支持。
原因二:面對親人的要求和期望,我們感受到的壓力更大。
相對於不相干的人來說,面對親人提出的要求和期望,我們感受到的壓力更大。這是因為我們心裡更在乎他們,我們不希望他們不開心。所以當我們意識到親人期望的時候,我們如果做不到就產生了讓他不開心的風險。如果他不開心,我們也不會開心,這就好像在事情一開始發生時,
原因三:面對親人,我們往往存在放肆性。
家庭中,特別是關係親密的家人之間,
所以我們總是溫柔待陌人,苛刻待親人?
1. 因為覺得可以隨意,潛意識很清楚,錯誤成本太低了,總會被原諒的。
2. 惰性,習慣了低成本,自然選擇低成本的方式。考慮家人感受這個步驟總會被延遲或者忘記。
補充一點,如果希望扭轉,必然需要打破這個慣性。
1. 邏輯上所有人都知道,家人是最重要的,我們只是以為低成本,其實成本的大頭都是被罵的那一方扛著呢。
2. 與人溝通會有慣性,看到某個人就會說某種話是本能,和動物的條件反射沒區別,要改進,也和訓狗狗沒區別。訓練說話前有考慮感受,考慮結果這個環節,就可以打破慣性。
3. 當然還有一個底層信念需要建立:說話是一件重要而非隨意的事情,謹慎為之。
最後我們的壓力得到一定的釋放,給家人卻帶來了傷害。如果家人對我們的傷害進行反彈,家庭的衝突就會愈演愈烈。良好的家庭氛圍就毀在了我們的放肆性上。
所以我們總是溫柔待陌人,苛刻待親人?
1. 因為覺得可以隨意,潛意識很清楚,錯誤成本太低了,總會被原諒的。
2. 惰性,習慣了低成本,自然選擇低成本的方式。考慮家人感受這個步驟總會被延遲或者忘記。
補充一點,如果希望扭轉,必然需要打破這個慣性。
1. 邏輯上所有人都知道,家人是最重要的,我們只是以為低成本,其實成本的大頭都是被罵的那一方扛著呢。
2. 與人溝通會有慣性,看到某個人就會說某種話是本能,和動物的條件反射沒區別,要改進,也和訓狗狗沒區別。訓練說話前有考慮感受,考慮結果這個環節,就可以打破慣性。
3. 當然還有一個底層信念需要建立:說話是一件重要而非隨意的事情,謹慎為之。