喜歡一個人怎樣忘記他 刻意忘記不可取

喜歡一個人怎樣忘記他

忘記一個喜歡的人，是一個心痛的問題。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。

不要逃，後悔也沒有用。有一句話不是這麼說嗎?你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。這就是愛情!

是否一定要忘記?過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢?雖然不能在一起但是,你們有著美好的回憶!我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他。

過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。

所以一種極端的做法是當你想起某人時就去盡情地想念,告訴自己現在自己能幸福地想起,而不再感到傷感了。終有一天，你不在乎`自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。

另外，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，

讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起TA的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，TA已變成“那個人”。

忘記一個喜歡的人你還可以試試這樣

減少對他資訊的關注

喜歡一個人，習慣去想他，去關注他，那麼現在要停止喜歡他，就必須要克制內心，不要再去關注他的任何動向，不要再不分時間的去想其他這個人，也許有點難，但是意識到自己在想他時可以馬上轉移思想，想想明天要做的事，想想最近的小目標是什麼，就是不能讓自己蔓延對他的思念。

讓自己忙碌

感情的創口期，不能有胡思亂想的時間，所以還是讓自己忙碌起來吧，讓工作的忙碌來覆蓋感情的創口，讓我們無暇去顧及創口，那麼疼痛便減輕一點，時間又是良藥，忙碌加良藥，便會慢慢淡去，慢慢不再去喜歡，自己的心也能早點解脫。

多跟好友相聚

不再喜歡一個人，心情是痛苦的，排解心情就顯得很重要了，這個時候可以跟好友聚聚餐、逛逛街，找回點好心情，讓友情的幫助、友情的陪伴來加速淡忘一個人，沒有他，生活還是很美好的。

跟父母多親近

我們總是喜歡一受傷或一受拙就往家裡鑽，尋求避風港灣，尋求安全感，尋求父母的安慰也是我們的本能，父母可以給我們最大的關心，讓我們無所顧忌地撒嬌，是天下對我們最好的人，那個他在父母面前真的是差太多，所以我們可以借助親情來幫助我們斷了對他的喜歡，有父母在，我們很勇敢。

轉移注意力

既然那個人是不適合的，那麼我們就要重新尋找我們的白馬王子，我們可以相親，可以接受朋友的介紹，去認識更多的人，去選擇更適合自己的人，讓我們的注意力轉移到別人身上，這樣很快就會收回對一個的喜歡的。

多跟好友相聚

不再喜歡一個人，心情是痛苦的，排解心情就顯得很重要了，這個時候可以跟好友聚聚餐、逛逛街，找回點好心情，讓友情的幫助、友情的陪伴來加速淡忘一個人，沒有他，生活還是很美好的。

跟父母多親近

我們總是喜歡一受傷或一受拙就往家裡鑽，尋求避風港灣，尋求安全感，尋求父母的安慰也是我們的本能，父母可以給我們最大的關心，讓我們無所顧忌地撒嬌，是天下對我們最好的人，那個他在父母面前真的是差太多，所以我們可以借助親情來幫助我們斷了對他的喜歡，有父母在，我們很勇敢。

轉移注意力

既然那個人是不適合的，那麼我們就要重新尋找我們的白馬王子，我們可以相親，可以接受朋友的介紹，去認識更多的人，去選擇更適合自己的人，讓我們的注意力轉移到別人身上，這樣很快就會收回對一個的喜歡的。