如何結束一段和已婚男人戀情與情人分手的技巧

一項關於離婚的調查發現，離異家庭中，由女方提出離婚的家庭和由男方提出離婚的家庭比較而言，

前者離婚的幾率要高許多。在婚姻問題上我們總會發現女人的決絕和男人的不忘舊情，似乎分手對男人來說不是一段感情的句號，他們往往很難真的下定決心結束一段感情，而且即便是在分手後，有些男性還對他們的前任舊情難忘。

離婚更易讓男人失去感情歸屬。科學家發現，在現實生活中，男人並沒有那麼容易遺忘舊情，

這要感謝一種叫抗利尿激素的神經化學物質，它使得男人在危急關頭會感到其他男人不可信任;但是同樣的化學物質會讓女性在危急關頭感到其他女人可以信任親近。

這就是基因導致的行為差異，這就意味著，當一個男人被女朋友安慰說，你是多麼優秀啊，你的上個女朋友真是愚蠢沒有眼光的時候，這個男人可能會陷入沉默，會感到不悅。另一個男人害怕分手的原因是，

他們會把對方當做自己的“歸屬”，所以一個男人不會輕易丟棄一個他還愛著的女人，這樣會讓他變得感情沒有歸屬。所以男人在分手後要忍受比女

人更多的健康上的折磨，因為研究表明，離婚的男性比已婚男性免疫力要低很多，所以離婚的男人更容易成為醫院的常客或者比離婚的女人更早離世。

男人更難於真正重新建立另一段感情。研究發現，分手後男人雖然開始會感到興奮，

他們可以與其他女性約會。但在經過三四天或者幾十天后，他們會意識到要花一段很長的時間才能找到像和前女友在一起的感覺，這會讓他們畏難。女性在分手後恢復得比男性快的一個原因是：女性擁有驚人的交友圈子。

研究顯示，男性依靠愛情取得感情上的親密和社交的支持，女性喜歡將家人同女性朋友作為最安全的寄託，包括母親、姐妹、朋友、美容師和司機等。

另一方面，男性對分手會裝做若無其事，而6個月後，當男性肯坦誠面對自己的感覺時，他們常常會因自己的決定而後悔。(莉芬)

愛情真是太難了！

很多“沒時間”的背後，包裹著一顆害怕受傷的心。愛情需要我們開放自己，有的人不敢。資深情感專家李小鵬接觸過不少因感情挫折太受傷而單身的人。“一位非常優秀的女性，漂亮、有魅力、有能力，和大學同學結婚，

一起創業，非常幸福，是大家羡慕對象。結果老公出軌，她從此不敢再與男人交往。還有些人受原生家庭影響很大。

另外，周圍離異的太多了，大家都覺得婚姻不可靠，內心缺乏安全感。”

不敢戀愛，人往往會不自覺地躲進工作中。雲兒曾經躲了好幾年：“你很容易就陷進去——在那裡面你是絕對自由的，投入基本上很快就能看到成果、回報；相比之下，愛情就太難了，投入之後有沒有回報很難說，沒准還會受傷。”幸運的是，32歲那年她遇見了現在的老公，一個不吝付出、令她敢於去愛的男人。

男人的秤和女人的秤

在選擇戀愛對象時，男人女人心中各有一桿秤。從條件上，男人用的秤砣是年齡，女人使的秤砣是經濟條件。網上的一項調查顯示：70.8%的女性認為男性必須有房才能結婚；92.2%的男性認為女性應該在27歲前結婚。

男人女人都希望找到一個“優秀”的伴侶，但是又害怕對方“太強勢”。越來越多的女性在社會上取得成功，她們聰明、富有、自由、獨立。可是跟上步伐、很好地接受和適應的男人卻很少——自尊心讓他們仍然希望自己在女人面前像個“大男人”。

如果一個女人工作很忙，男人能否接受？我和幾個不同年齡的男性朋友聊了聊。正在創業的未婚80後男孩搖頭，說“忙，就意味著強，我可不想找個女強人做女朋友。”

事業成功的聰明男子告訴我，

他婚前找老婆的唯一要求就是要聰明，可以接受她忙，但是，他最後還是陰差陽錯地和年齡小一輪、心理年齡更幼稚的崇拜者結婚了——他覺得她更需要自己。

玥玥曾經相過兩次親，都是適齡帥氣多金男，但相處幾次她就不再見了。“一位是每天工作15小時以上的工作狂，喜歡養大型犬但沒有時間遛，他想找個遛狗時有體力跟著蘇格蘭牧羊犬狂奔、照顧好它的太太。

另一位，兩次見面都約在他公司附近，因為其後他要回公司開會，第三次他還要這樣安排。我願意為愛的人投入、奉獻，可他們認為我犧牲自己的時間來配合他們是理所當然的，你的付出他們也不會珍惜。談這種戀愛，我真是沒時間。”

也許更愛自己

方芳在幾段沒繼續下去的關係中自省：“有人說，在一段穩定的感情中，勢必要有一個人完全失去自我。我同意。我當然知道兩人相處最好是雙人舞，我進你退，你進我退，可是現實中更多是一個人一直在進，另一個人一直在退。我各方面都挺好的，但我更多是屬於我自己。在關係中，我付出的比對方想像的少，所以我沒有得到。”

汪冰說：“沒時間談戀愛還有一種可能是過度自戀，就是你不想把更多時間花費給別人，但是希望別人把時間花費給你。很多人在不自覺地尋求這樣的感情。可是，感情是相處出來的，你越沒時間就越難有感情，會形成惡性循環。”

婚前，海英和男友一吵架就想分手，“我們不合適”；婚後，她作了個決定，開始全身心投入、主動維護關係，學習表達自己的需求。她發現，這個男人其實就是那個“對的人”。

空秤以待

我們都知道人們說的“

剩女”意味著什麼——沒人愛。很少有女人對此完全沒有恐懼，我身邊的姑娘們也都有過恐慌、不安，很多曾經恨嫁不能。然而耐得住孤獨的人會慢慢發現，孤獨是她們給予自己的饋贈，獨自生活帶來很大的個人成長。因為在單身生活中，人沒有任何藉口，必須促使其對自己提問、去超越各種問題。

空窗5年後，虎鯨妞妞在豆瓣中寫道：“有人在這種迫不得已中學會了獨立，學會在孤獨中尋找樂趣、認識自我。這些人接下來可以選擇繼續孤獨，也可以選擇找一個伴侶——她們從迫不得已的形勢中發現了自己其實還是有選擇權的……無論你單身有情人已婚還是離異，永遠都不放棄對自己的責任。”

而此時，她們已成為擁有愛的能力、成熟的人：單身，可以享受自由；戀愛，能夠享受親密，從容地與他人相愛。