朋友分手了怎麼安慰女生好 7個方法幫他走出失戀陰影

很多人在看到自己身邊的閨蜜、朋友在失戀的時候，

不知道怎麼去安慰和開導對方，有時候看到對方一直在難受、消沉、哭泣時，自己一籌莫測，不知道該如何是好，也不知道該說什麼話，只好上百度搜”怎麼安慰失戀的人”或“安慰別人時該說什麼話”之類的關鍵字，根據這些情況，小編將跟大家分享一些安慰失戀人的技巧和方法，希望能夠對大家有所幫助，

不要著急著安慰

很多人在看到失戀的朋友一哭，自己就慌了，就馬上去安慰對方，

說什麼不要哭，你不用這樣的，或者說其他的大道理，其實這個時候更多的大道理，更多的安慰語言都是蒼茫無力的，所以不要第一時間著急去安慰。

在身邊靜靜的陪伴

看到失戀朋友在大哭時，可以靜靜的坐在對方的旁邊，不去說話不去打擾，讓對方盡情的哭出去，不過這時候需要準備足夠多的紙巾，或者借肩膀給對方也行。

引導對方盡情的哭出來

如果對方很難受的坐在那裡，

想哭卻又強忍著，這樣是很不好的，可以通過語言引導讓對方把事情的經過或者分手的原因說出來，相信對方在訴說的過程中肯定會忍不住的哭出來或者流淚，這時候可以加油添醋，觸到對方的痛處，讓對方可以盡情的哭出來，哭過之後也會瞬間痛快不少。

需要不斷的肯定對方

在失戀朋友訴說的過程中，需要站在對方的角度去替對方著想，在對方提到具體某些事的時候，及時的給予對方肯定和讚揚，認可對方，同時可適當的貶低對方的戀人，讓對方覺得你懂她/他，這時候心裡的委屈和不滿也會得到一定的釋放。

用身邊的例子來開導對方

在對方情緒有點緩和的時候，可以跟對方舉身邊的例子來開導對方，

比如誰誰誰上周也跟誰誰分手了，或者哪個跟那個因為什麼原因也走不下去了之類的，讓對方覺得承受著失戀痛苦的不止他/她一個，覺得有那麼多人跟自己一樣時，那種為什麼痛苦的是我？為什麼失戀難受的是我？的疑問和痛苦也會慢慢減輕。

需要不斷的肯定對方

在失戀朋友訴說的過程中，需要站在對方的角度去替對方著想，在對方提到具體某些事的時候，

及時的給予對方肯定和讚揚，認可對方，同時可適當的貶低對方的戀人，讓對方覺得你懂她/他，這時候心裡的委屈和不滿也會得到一定的釋放。

用身邊的例子來開導對方

在對方情緒有點緩和的時候，可以跟對方舉身邊的例子來開導對方，比如誰誰誰上周也跟誰誰分手了，或者哪個跟那個因為什麼原因也走不下去了之類的，讓對方覺得承受著失戀痛苦的不止他/她一個，覺得有那麼多人跟自己一樣時，那種為什麼痛苦的是我？為什麼失戀難受的是我？的疑問和痛苦也會慢慢減輕。

做一些讓對方轉移注意力的事

當開導的差不多的時候，可以做一些讓對方轉移注意力的事，如果對方是女生，你也是女生的話，可以約上對方跟你一起去逛街、購物，如果對方是男生，你也是男生的話，可以約對方去喝酒、運動，打遊戲，如果你們兩個是異性的話，還是一起去吃個飯，然後再聊聊吧。人

讓對方相信分手只是開始而不是結束

很多人在失戀的時候，都是覺得失去了全世界，感覺生活走到了盡頭，可以通過借助自己的事例或者身邊一些分手之後再遇上更好的例子來安慰對方，讓自己相信，這一次的分手不是結束，而是下一次戀情的開始。

覺得有那麼多人跟自己一樣時，那種為什麼痛苦的是我？為什麼失戀難受的是我？的疑問和痛苦也會慢慢減輕。

做一些讓對方轉移注意力的事

當開導的差不多的時候，可以做一些讓對方轉移注意力的事，如果對方是女生，你也是女生的話，可以約上對方跟你一起去逛街、購物，如果對方是男生，你也是男生的話，可以約對方去喝酒、運動，打遊戲，如果你們兩個是異性的話，還是一起去吃個飯，然後再聊聊吧。人

讓對方相信分手只是開始而不是結束

很多人在失戀的時候，都是覺得失去了全世界，感覺生活走到了盡頭，可以通過借助自己的事例或者身邊一些分手之後再遇上更好的例子來安慰對方，讓自己相信，這一次的分手不是結束，而是下一次戀情的開始。