婚外戀好痛苦怎麼辦 幾點建議幫你走出感情陷阱

婚外戀，俗稱劈腿，就是和第三者發生關係。在倫理道德上，

為世人所不恥。表面是一段“戀情”，實則是一段t.q、享受性的過程。發生婚外戀的原因有很多，也許是因為男方，也可能是女方，還有第三者的存在。

夫妻雙方之間的裂痕得不到修補，早晚有一點會出現感情危機。但是也有陷入婚外戀的人內心是非常糾結和悔恨的。面對一段竊偷來的情，一段只為性的情，總有回頭的一天。

為了能回歸曾經的幸福，該如何走出這段畸形的“戀情”呢？首先，忠於內心，把躁動的心回歸家庭。一個完整溫馨的家，永遠是我們休息和放鬆的港灣，永遠是我們動力的加油站。

如果很久沒有和孩子、妻子、父母、兄弟姐妹們吃一頓飯，聊一下天。抱抱親人、親親妻子、幫老婆做一做家務，關心一下孩子的學習。

儘量創造和家人一起相處的機會，郊遊野餐，出國度假，很能增強彼此的親近度。

盡力讓自己的生活充實起來，忙碌起來。因為究其原因，發生婚外戀就是由於內心的寂寞孤獨，希望能有一個知心的朋友，能關心自己，日久生情之下，婚外戀情也隨著產生。