婚外戀好痛苦怎麼辦 趕緊脫離才是適合的方法

婚外戀當然是痛苦的，因為你放棄了自己的家庭或者是插足了別人的家庭，

傷害的不僅是自己，也是別人，這是很不道德的事。受社會的譴責，同時也會使自己內心覺得愧疚，也會受自己的譴責，這種損人不利己的事情當然會讓你的情緒跌到穀底，甚至會懷疑你自己，從而做出一些損害自己的利益或者是自己的身體的事情。

所以趕快從這一份崎嶇的戀情中跳出來。

我們可以看看娛樂圈裡就有很多出軌的人，男生和女生都有，比如說文章，文章在他老婆懷孕的過程中和同劇組的一個女演員出軌了，被記者拍到。公佈於眾後，受到了社會輿論的譴責，個個都在罵他。他以前的銀幕形象全部毀了，演藝道路也沒有這麼順暢，這就是他出軌帶來的後果。

還有一個女生馬蓉也出軌了，

雖然她不是演藝圈的演員，但是仍然得到了社會的關注，並且很多人都在罵她，下場很不好。

有了上面的這些例子，你還要繼續你的婚外戀嗎？其實這個世界上不僅僅只有愛情，圍繞在我們身邊的還有親情和友情，甚至是和孩子們的母子或者是父子之情。

我們不能僅僅只是為了一時的衝動而傷害到身邊上親的人。這是很不值得的。

如果你真的很厭倦現在的婚姻生活，或者是很愛那個人，你可以先把自己的家庭處理好，可以先離婚，回重婚複單身