晨跑感悟15條，送給每天早起跑步的你
晨跑感悟15條，送給每天早起跑步的你
1、一個人跑步是人生中的美好時刻和美好體驗，
2、跑步和戀愛的相同之處是都能讓你感覺自己更年輕、更有活力，
3、你不太聰明還沒別人起得早，你起得晚還睡午覺，你睡午覺還久睡不起，睡著你還惦記著今天好好玩明天開始努力。有時候最怕的不是你在路上都慢別人幾拍，
4、5歲覺得游泳難，放棄游泳，18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳， 你只好說我不會耶。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說我不會耶。年輕時覺得健身難，放棄鍛煉，到老時健康出現了健康問題，你只好默默去承受。不要偷懶，以免會錯過那些讓你心動的人，
5、不管跑步給身體帶來多少好處，是一種儀式也好，是情緒宣洩的出口也好，單單就跑步而言，就是一件非常痛快的事情！為情所困的時候，跑一跑就跑掉了一公斤的 眼淚；工作壓力大的時候，跑一跑就釋放了大半的壓力；心情沉悶不爽的時候，跑一跑渾身輕鬆舒暢。這是多麼堅韌、多麼美好的一種生活態度啊！
6、通往夢想的路上，有很多個可以選擇放棄的節點。
7、跑步最大的特點，是孤獨。別的運動可以靠互動中的樂趣以及團隊精神堅持下來，比如打籃球踢足球。孤獨的運動，要靠天性的契合、內心的熱愛、嚴格的約束，才可以堅持始終。
8、人的力量變強時，他反而會變得沉靜、收斂、從容、不自以為是、不顯山露水、不與人爭鋒……。
9、如果有個人每天都陪你跑步，不管是友情還是愛情，都要好好珍惜哦……
10、被窩很舒服起床很困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。人生不設限，推自己一把，沒有到不了的明天！
11、生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。許多事情，堅持堅持，就過來了。不要羡慕別人，不是每個人都那麼完美，只是你沒看到罷了。再苦再累，只要堅持往前走，屬於你的風景終會出現。人生就是一場漫長的對抗，有些人笑在開始，有些人卻贏在最終。命運不會偏愛誰，就看你能夠追逐多久，堅持多久。
12、有研究表明，培養一個新習慣需要21天的時間，即“三周定率”。只要能堅持跑步，它便會成為一種習慣，通過鍛煉而塑造有活力的身體。剛開始跑步的前三周是最大的挑戰，這時，你要把這件事置於生活中的優先地位。三到四周後便能有不一樣的體驗。當跑步變成一種習慣，你就不會認為跑步是一件多難的事情了
13、平庸比失敗更糟糕的理由很簡單，失敗了你還可以勇往直前，而平庸則讓你停滯不前，讓你無法發揮自己的潛力。
14、想要過一種生活，有情趣做飯，有心情看書，有時間跑步，最最重要的，是這一切都有人陪伴。
15、你只羡慕我的腹肌，卻沒看到我的汗水；你有藉口放棄，我有熱愛堅持；你否定我的選擇，我決定我的目標；你嘲笑我孤獨一人傻跑，我可憐你肥膘一身三高；你可以輕視我的執著，我會證明誰更健康美麗。奔跑是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要跑出精彩。我是跑者，我為自己喝彩。
延伸閱讀：
晨跑的好處和壞處，長期堅持的晨跑的驚人效果
http://www.201980.com/lizhi/jianshen/23757.html如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。人生不設限，推自己一把，沒有到不了的明天！
11、生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。許多事情，堅持堅持，就過來了。不要羡慕別人，不是每個人都那麼完美，只是你沒看到罷了。再苦再累，只要堅持往前走，屬於你的風景終會出現。人生就是一場漫長的對抗，有些人笑在開始，有些人卻贏在最終。命運不會偏愛誰，就看你能夠追逐多久，堅持多久。
12、有研究表明，培養一個新習慣需要21天的時間，即“三周定率”。只要能堅持跑步，它便會成為一種習慣，通過鍛煉而塑造有活力的身體。剛開始跑步的前三周是最大的挑戰，這時，你要把這件事置於生活中的優先地位。三到四周後便能有不一樣的體驗。當跑步變成一種習慣，你就不會認為跑步是一件多難的事情了
13、平庸比失敗更糟糕的理由很簡單，失敗了你還可以勇往直前，而平庸則讓你停滯不前，讓你無法發揮自己的潛力。
14、想要過一種生活，有情趣做飯，有心情看書，有時間跑步，最最重要的，是這一切都有人陪伴。
15、你只羡慕我的腹肌，卻沒看到我的汗水；你有藉口放棄，我有熱愛堅持；你否定我的選擇，我決定我的目標；你嘲笑我孤獨一人傻跑，我可憐你肥膘一身三高；你可以輕視我的執著，我會證明誰更健康美麗。奔跑是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要跑出精彩。我是跑者，我為自己喝彩。
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