心靈的港灣

夫妻之間的維持需要有技巧 因為只有這樣才能婚姻幸福

夫妻之間的維持是一件相當難的一件事情,因為在夫妻關係中你們要學會處理到恰到好處的距離,不不能太過親密,但是也不能太過尷尬。那麼到底夫妻之間的關係應該怎麼維持呢?讓我們一起來看看究竟有什麼樣的維持方法呢?

01、好的親密關係是什麼模樣

說到親密關係,一紙婚書下穩定的婚姻關係格外誘人。

那什麼是好的婚姻?

有生命力的婚姻才是好的婚姻。

很多不幸福的婚姻都是沒有心靈內核的婚姻。婚姻中的兩個人,

開始或許有著短暫的吸引,但在後來漫長的歲月裡,彼此的心漸行漸遠。

精神的內容越來越空洞,或者除了開始的激情、現實的考慮,根本就沒有過精神的交融、靈魂的共振就走進了婚姻,這樣的兩個人,儘管照常生兒育女,從生到死都睡在同一張床上,同桌吃幾十年的飯,卻從未走進過對方的心。

婚姻不是終點,人是活的,婚姻也是活的。人會改變會成長,這種改變也賦予了婚姻不斷的變化。

有生命力的婚姻,就是兩個人能夠在內心做溝通,在靈魂上有對話,一起創造每一天。

而不是在婚姻裡死守,混著,漂浮在時間的長河裡,挨一天算一天。

有生命力的婚姻,能夠創造幸福,而沒有生命力的婚姻,就可能會走向死亡。只不過很多已經死亡的婚姻還以法律的形式存在著罷了。

02、是什麼在傷害你們的親密關係

當你發現你們親密關係出現了裂縫,你該怎麼修補?

這個時候你不妨停下來看看,你是不是存在親密關係中的四種恐懼心理,也許就是這四種恐懼為你們的親密投下了陰影。

被傷害的恐懼:被利用、被侵犯、不被尊重。其實,這些都是我們小時候的舊傷,伴侶只是負責把我們這些傷痛挑動起來而已。

我們是否能得到尊重是完全取決於我們如何看待自己、如何與對方互動。而在親密關係中,我們一定要先尊重自己,才有可能獲得對方尊重。

被拋棄、被忽視的恐懼。對方無法瞭解你的感受,對你的敞開視若無睹,不陪伴你,甚至離開了你。如果你很怕被伴侶拋棄,你真的需要在一開始的時候就要慎選物件。

被淹沒、找不到自己、失去自己的恐懼。對於這個恐懼,

我們要知道,永遠不能因為對方而遷就太多,失去自己的原來面貌。一個真正快樂的人是真正能夠做自己的人。從另外一個角度來說,在親密關係當中,為對方留空間和時間是必須的。

雖然雙方的嗜好、興趣相投非常重要,但是兩方應該都要有自己的私密空間,自己的朋友圈,自己的喜好。

這樣,我們才可能在親密關係的空間中,為對方製造驚喜,創造變化。

害怕沉悶、無味的恐懼。其實,保持婚姻新鮮最大的秘訣就是兩個人都要如實的做自己,不是扮演對方想要的自己,或是隱藏自己。

如果在關係中能夠真誠地表達自己的需求、想法,那麼兩個人的關係其實會愈來愈深,而且愈來愈能夠做回自己,找到自己。

最美的親密關係就是彼此幫助把對方最好、最美的版本給培養出來,讓他能夠在自己的生活中、工作上發揮最佳的潛能,充分地表達自己,做自己喜歡的事。

03、讓“分寸感”拉近你們的距離

一些伴侶可能會要求看對方的手機,並且很大方地貢獻出自己的手機;

或者要求對方解釋通訊錄上每個人的由來,並且要求對方隨時提供解釋;

要求對方事無巨細地報告行蹤;在對方閒暇的時光裡要求進行自己安排的活動……

這些侵犯伴侶界限的行為,在親密關係裡,很容易會引起對方的心理不適。

又恰恰因為是親密關係,直接的拒絕又會被解讀為薄情和有私心,種種感覺交織在一起,使人心生莫名的憤怒。

所以當我們在一段兩性關係裡面感覺到痛苦的時候,就應該適時檢視是否與界限感存在著關係。

但太多時候,我們卻被帶歪,只去考慮對方夠不夠愛,有沒有耐心這些流於表面的問題。

一個高品質的婚姻中,兩個人應該是什麼樣的姿態和位置,才能保持著恰如其好的距離?

尊重與信任會讓關係更牢固。

每個人的成長背後,都帶著自己成長的印記,具備自己獨特的人格,要建立出兩個人共同的生活理念、價值觀和人格交集的部分,是需要一定時間的。

尊重和信任對方,讓兩個人慢慢交融出重疊的部分,才能把基礎打得更為牢固扎實。

明確各自的界限,在磨合期裡瞭解對方。

親密關係的磨合期,就是一個互相試探對方底線,也是明確自己界限的時期。

從一開始就堅守自己的原則,不讓對方輕易入侵,也不能執行雙重標準,保有自己的空間卻要對方交付出自己的所有,打破這種平衡。

愛的第一步,是尊重彼此的界限。

有人說過,成熟而幸福的婚姻不是彼此凝望,而是兩個人向著相同的方向瞭望。

兩個人之間的界限是動態靈活的,兩個人感情融洽信任的時候,會比較容易接納對方,允許對方更深層次進入自己的空間。

兩個人的各自精彩空間擴大,兩個人的交融區也會隨著豐富擴大。

讓自我暴露增進你們的親密

04、讓自我暴露增進你們的親密

我們因為互相瞭解而互相信任,因為互相信任而互相喜歡。

當人們向他人表露很多自我的資訊和體驗之後,會自然地對對方有更多喜歡。

在人際互動中,自我表露是這樣一個可以良性迴圈的過程:

當你喜歡一個人,你會向他表露更多的自我。

對方會更喜歡你,因此他也會向你表露更多的自我。

而後,你也會更加喜歡他。這個有趣的良性迴圈就增進了你們的關係。

那些自然而舒適的相處,總是發生在適時表露自我的時刻。每當我們的表露得到對方的肯定和接納時,那確實是人生中難得的感人時刻。

有的人終其一生都在互相試探、互相琢磨,仿佛兩個盲人摸索著親密這頭大象,找不到要領所在。

所以在一個恰當的時機,好好做一番建設性的溝通,表達你的情緒,傾聽對方的需求,在自我表露中探尋到你們最舒適的相處方式,才能得到一份良性的親密關係。

看完以上的方法之後,相信你們應該明白了在婚姻生活適當的保持一定的距離是必要的,因為就算是夫妻關係也不能太過親密,因為兩人之間還是需要有一定的自由度才是最好的。

其實,保持婚姻新鮮最大的秘訣就是兩個人都要如實的做自己,不是扮演對方想要的自己,或是隱藏自己。

如果在關係中能夠真誠地表達自己的需求、想法,那麼兩個人的關係其實會愈來愈深,而且愈來愈能夠做回自己,找到自己。

最美的親密關係就是彼此幫助把對方最好、最美的版本給培養出來,讓他能夠在自己的生活中、工作上發揮最佳的潛能,充分地表達自己,做自己喜歡的事。

03、讓“分寸感”拉近你們的距離

一些伴侶可能會要求看對方的手機,並且很大方地貢獻出自己的手機;

或者要求對方解釋通訊錄上每個人的由來,並且要求對方隨時提供解釋;

要求對方事無巨細地報告行蹤;在對方閒暇的時光裡要求進行自己安排的活動……

這些侵犯伴侶界限的行為,在親密關係裡,很容易會引起對方的心理不適。

又恰恰因為是親密關係,直接的拒絕又會被解讀為薄情和有私心,種種感覺交織在一起,使人心生莫名的憤怒。

所以當我們在一段兩性關係裡面感覺到痛苦的時候,就應該適時檢視是否與界限感存在著關係。

但太多時候,我們卻被帶歪,只去考慮對方夠不夠愛,有沒有耐心這些流於表面的問題。

一個高品質的婚姻中,兩個人應該是什麼樣的姿態和位置,才能保持著恰如其好的距離?

尊重與信任會讓關係更牢固。

每個人的成長背後,都帶著自己成長的印記,具備自己獨特的人格,要建立出兩個人共同的生活理念、價值觀和人格交集的部分,是需要一定時間的。

尊重和信任對方,讓兩個人慢慢交融出重疊的部分,才能把基礎打得更為牢固扎實。

明確各自的界限,在磨合期裡瞭解對方。

親密關係的磨合期,就是一個互相試探對方底線,也是明確自己界限的時期。

從一開始就堅守自己的原則,不讓對方輕易入侵,也不能執行雙重標準,保有自己的空間卻要對方交付出自己的所有,打破這種平衡。

愛的第一步,是尊重彼此的界限。

有人說過,成熟而幸福的婚姻不是彼此凝望,而是兩個人向著相同的方向瞭望。

兩個人之間的界限是動態靈活的,兩個人感情融洽信任的時候,會比較容易接納對方,允許對方更深層次進入自己的空間。

兩個人的各自精彩空間擴大,兩個人的交融區也會隨著豐富擴大。

讓自我暴露增進你們的親密

04、讓自我暴露增進你們的親密

我們因為互相瞭解而互相信任,因為互相信任而互相喜歡。

當人們向他人表露很多自我的資訊和體驗之後,會自然地對對方有更多喜歡。

在人際互動中,自我表露是這樣一個可以良性迴圈的過程:

當你喜歡一個人,你會向他表露更多的自我。

對方會更喜歡你,因此他也會向你表露更多的自我。

而後,你也會更加喜歡他。這個有趣的良性迴圈就增進了你們的關係。

那些自然而舒適的相處,總是發生在適時表露自我的時刻。每當我們的表露得到對方的肯定和接納時,那確實是人生中難得的感人時刻。

有的人終其一生都在互相試探、互相琢磨,仿佛兩個盲人摸索著親密這頭大象,找不到要領所在。

所以在一個恰當的時機,好好做一番建設性的溝通,表達你的情緒,傾聽對方的需求,在自我表露中探尋到你們最舒適的相處方式,才能得到一份良性的親密關係。

看完以上的方法之後,相信你們應該明白了在婚姻生活適當的保持一定的距離是必要的,因為就算是夫妻關係也不能太過親密,因為兩人之間還是需要有一定的自由度才是最好的。