男生怎麼走出失戀陰影 首先要相信自己很優秀

男生怎麼走出失戀陰影

失戀確實是一件痛苦的事，即使再堅強的男人也抵不過失戀的滋味。因為失戀被分手而自卑，不斷的問自己哪做的不好?我是不是不夠帥?

但要告訴你的是，

如果分手真的不是你做了什麼錯事，你一定要相信你很好，你還可以更好!分手後不要太去糾結對錯，說到底就是她不愛你了。如果你還苦苦糾纏，或者沉靜在失戀裡無法自拔，只是對自己的不負責。她不會再為你的做法感到心疼了，對，就是這麼現實。既然，現實如此，何不去面對它?下面就來教你一些擺脫陰影的方法。

男生走出失戀陰影的方法

保持理智，遠離酒精

獨自一人在深夜裡買醉，以為能借酒消愁，忘記失戀的痛苦。酒大傷身，且這只會更加折磨人心。保持清醒的頭腦，不要逃避，直面失戀，你才能走出失戀的陰影。

辨析利害，冷靜看待

認真思考過去自己的付出與回報，分手後再為她流眼淚是否是值得的?對自己的責備對方能感受到嗎?答案肯定是否定的。

所以，親愛的男生，你也要加倍珍惜自己，凡事都要冷靜對待。

繼續生活，我還是我

人不是為了他人而活著，你還有你的生活態度，不是一次失戀就能摧垮你對生活的熱情。先學會為自己而活，才能學會為他人而活。即使內心還沉浸在失戀的痛苦之中，但是生活仍在繼續，在沒有遇見她之前，你依然還是那個你。

重回家庭，淡化悲傷

一個溫馨的家是你人生中最堅實的後盾。心受傷了，一個幸福美滿的家能撫慰你的心。多參與家庭活動，多關心父母，沉浸在家的溫暖中能讓你忘卻那一段傷心的回憶。

盡情傾訴，相互理解

朋友是最好的傾聽者，你可以把自己的經歷與所思所想盡情的傾訴出來。

即使對方無法給予你任何幫助，但是至少你已經把壓抑已久的話語全部訴出，內心的苦悶得以緩解。如若對方也有相似的經歷，也許對方能進一步的開導你，幫你早日走出失戀的陰影。

鼓起勇氣，相視一笑

無法直面她，那就說明你還沉浸於失戀中， 真正的走出失戀的陰影是即使遇見了她你也能充滿自信發自內心的微笑。不要被失戀打倒，而是要勇敢的衝破陰霾，

讓陽光照進來。