如何應對失戀 帶你從愛的黑暗走向光明

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我們的戀愛生活很大程度上不能一帆風順，

或許在尋找真愛的過程中，或許會遇到不合適的人，不合適就註定會分手。但是若是你非常愛對方，失戀的痛苦是非常巨大的，有時候失戀處理不好或許會讓人的精神奔潰、意志消沉，嚴重的可能還會傷害自己。

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那麼我們應該如何來應對失戀的痛苦，

走出失戀，從愛的黑暗走到愛的光明面？

第一，如果雙方真的不適合，那就不要找去找對方了。我們都有追求幸福的權利，若是兩人真的不適合，那麼再拖著也不是一個有利的解決的方案。這時候，雖然很痛苦，但還是不要去找對方了，讓自己、也讓對方能找到真正適合自己的人。

第二，分散注意力，多結交朋友，發展自己的興趣。不要因為失戀了就無所事事，

每天想太多，或許這時候你需要多出去走走，聯繫朋友，結交朋友，讓自己的生活充實有趣一些。儘量向著生活中的美好出發。

第三，尋找幫助。如果你還是覺得非常痛苦，怎麼都走不出來，那麼這時候你可以尋找幫助。向自己的父母、好朋友等等說說你的戀愛，說出來總是會自在好受些。如果覺得不想家人朋友擔心，可以尋找專業的諮詢。

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以上是一些做法，但是具體因人而異，總的來說，失戀雖然很痛苦，但是生活還要繼續，這段愛情失去了，但保不證屬於你的那一段真愛已經在路上等著了呢，所以要樂觀應對，快樂生活。