如何忘記一個人的心理學 使你掙脫內心的枷鎖

來源:站酷

匆匆遇見，又匆匆離開。這應該會是大多數人的寫照，

我們的一生本就短暫，活在當下才是最美好的。很多人卻放不下，放不下之前的感情，放不下之前與之承諾要攜手走下去的那個他。不要擔心，也不用刻意的去忘記一個人，真正的忘記，是當不經意想起他時，心中的那片寧靜，不會再為之潰不成軍。

一切需要順其自然，當你越想忘記一個人的時候，你就越會想起那個人，要相信時間會抹平一切，那些你認為永遠不會忘記的人和事情終將會隨風飄散，

不留痕跡，即使想起也會如羽毛落入池塘，不再產生陣陣漣漪。

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當你想要忘記一個人的時候，你應該將自己的生活安排的豐富而充實。只有當你的生活變得充實，你才沒有精力去胡思亂想。

首先，你可以約身邊的朋友一起玩耍，

那樣你會感覺到你周圍有很多在乎你的人，並且也有很多你需要去關心在乎的人，不要把心思留到過去，既然已經離開，那便是最終的結果，沒有必要再為你想要忘記的人勞心傷神。

此外，你也可以去報一些課外興趣班，不僅可以提升自己，也可以開闊眼界，使自己的生活豐富多彩。

最後，也是很重要的，不畏將來，不念過去，大膽的向前走，終將會忘掉那個人的。

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所以小編想告訴大家：什麼事情都不用刻意選擇記住和忘記，時間會讓你記住該記住，忘掉該忘記的。做好自己即可，漸漸地做一個不動聲色的大人，不情緒化，使自己的心境更加從容，要相信一切都會另有安排，忘掉那個已經離開的他人，

用更好的自己擁抱那個即將來到你身邊的人。