戀愛分手後怎麼辦 失戀後告別痛苦提升自己
都說愛一個人很難，但其實讓自己放棄一個自己愛的人何嘗不是難上加難呢？感情的世界裡，
兩個人交往那麼久，
當一個人獨處的時候，總是會將曾經美好的回憶想起，從而引起各種的傷感，這個時候的你可以肆無忌憚的大哭，然後去看一場喜劇，
每個人身邊總有一個默默守護著你的人，不管是失落還是熱戀高興的時候都不曾離開，不妨嘗試和這個默默守護你的人訴說心理的痛苦，說不定他將成為你的MrRight。
和家長一起生活失戀的日子裡，不妨回家陪陪父母，和家人一起生活，幫父母做做家務、聊聊天，家永遠是溫馨的港灣，
要知道，悲傷總會過去，經過一段時間後你可能會偶爾想起他，但不得不接受分手的事實，而誰離開了誰照樣可以生活。所以面對一段不能挽回的感情，不妨開始一段新的感情新的人生，這樣就沒有什麼過不去放不下的。
刪除一切關於他的訊息如果可以的話，盡可能的將對方以往的資訊、聯繫方式刪除，不要去和他一起到過的地方，
失戀其實不可怕，並不是每個人的感情都很順利，
面對一段不再可能的感情，不管自己是分手還是被甩，前期的痛苦是在所難免，可能會因為放不下而苦苦哀求？但這樣只會作踐自己。你要相信時間會撫平所以的傷口，要相信後面會有最適合你的人，所以可以一個星期不出門但一定不要去聯繫他哀求他的挽留。
適度發洩度過難關分手的這段時間裡，你可以不顧自己的體重大吃一頓，或者找個發洩的地方和朋友一起狂歡，或者痛苦一場，把自己的情緒發洩出來，最好不要再去找對方理論誰的對錯，這樣只會讓對方更討厭你，給一段感情留下美好的回憶未嘗不是更好的收官呢。
不要逢人就說對方的不好沒必要，既然分手就沒必要逢人就去吐槽他的不好，畢竟這個世界說大不大，可能哪天你的抱怨也許就入了他的耳朵，這樣的你一個怨婦一般，自己默默承受也是成長必經的路程。應該告訴自己向前看才是最重要的決定。
你要相信時間會撫平所以的傷口，要相信後面會有最適合你的人，所以可以一個星期不出門但一定不要去聯繫他哀求他的挽留。適度發洩度過難關分手的這段時間裡，你可以不顧自己的體重大吃一頓，或者找個發洩的地方和朋友一起狂歡，或者痛苦一場，把自己的情緒發洩出來，最好不要再去找對方理論誰的對錯，這樣只會讓對方更討厭你，給一段感情留下美好的回憶未嘗不是更好的收官呢。
不要逢人就說對方的不好沒必要，既然分手就沒必要逢人就去吐槽他的不好，畢竟這個世界說大不大，可能哪天你的抱怨也許就入了他的耳朵，這樣的你一個怨婦一般，自己默默承受也是成長必經的路程。應該告訴自己向前看才是最重要的決定。