提高夫妻生活的五個方法

戰鬥力不行的原因沒有激情

很多的夫妻生活久了就會很容易喪失原本的激情和熱忱，

所以在進行夫妻生活的時候就沒有激情，造成不和諧的現象！

缺乏技術

夫妻生活是很需要技術含量的，長時間保持一個動作也是會出現疲倦感。

感情變淡

感情一旦變淡了，夫妻生活就會出現不和諧，兩個沒有感情的人進行夫妻生活始終心中是有芥蒂的，很尷尬的！

體能變差

如果是雙方中某一方的體能變差了也是會這樣，因為體能跟不上節奏就會造成不和諧！

如果提高夫妻生活前奏做到位

不要一上來就各種啪啪啪，這樣是很沒有意思的生活，跟完成任務一樣，所以做好前奏工作是很重要的，多調調情是很有必要的哦！

技術要到位

夫妻生活的技術那真的是一門技術啦，

不同的動作會給人帶來不一樣的體位感觸哦，所以沒事要多學習一些床上技巧動作哦！

多看看別人

雖然說這點說的有點直白了，但是很多的時候是需要借鑒下別人的方式來提高自己的生活品質，多看看，看了以後身體中的荷爾蒙和內激素都是會上升的，這樣對促進夫妻生活是很有幫助的！

營造氛圍

如果可以的話，可以帶著自己的愛人去去主題酒店啊，當然啦，

不要經常去，畢竟家裡是最好的，主題酒店的很多房間都是充滿情趣的，可以提高兩人之間的感情，給雙方帶來不一樣的視覺衝擊，增強夫妻生活品質！

補充身體

身體的體能是很重要的，如果是虛了自然是影響夫妻生活啦，所以平時的時候一定要補充自己的身體，讓自己的身體保持最佳的狀態，這樣也促進夫妻之間的和諧，輕鬆的遞增雙方的感情！