發洩心裡的悲傷
很多女生在失戀之後，會一個人獨自躲起來想心事，
想為什麼他要這樣對我，我對他那麼好為什麼就說分手就分手，其實這個是完全想不通的，只是一句話，他已經不愛你了，再多了理由都是你強找的藉口，而你要做的只是要發現心裡暫時的悲傷。很多人失戀了喜歡喝酒，大醉一場去發洩心中的悲傷。或者和朋友訴說心裡的感受，不開心的全部吐露出來，千萬不要憋在心裡，滿滿的消化時間會很長。
找點事情充實自己
戀愛的時候整天和男朋友膩在一起，分手了則是最後的充電時間。把戀愛時的哪些頹廢摒棄掉，學一些你感興趣的東西，看一本你喜歡的書，學一門你感興趣的語言，不僅能增長見識，以後再生活中還能有很大的幫助，不會讓你孤身一人的時候覺得無聊和冷清。
充實自己提升自己還有一個最大的好處就是讓男友後悔，等你變得和從前不一樣，比從前更加獨立更有內涵的時候，就如一個響亮的耳光打在他的臉上，讓他為放棄你而後悔。
看看外面的美好
失戀以後可以約著朋友出去走走，
不要天天沉溺在失戀的痛苦中讓自己活得那麼可憐兮兮，可以多約好友閨蜜逛逛街，喝喝茶，聊聊天。有了別的事情填滿內心的空虛，就不去想那個不值得你去愛的男人。美好的事情那麼多，除了戀愛還有很多事情等著去做。還可以出去旅行，看看外面的世界，增長見識開闊眼界，再發一些美美的照片，告訴前男友我並不是沒你不行，沒有你我的生活依舊多姿多彩，
說不定這會讓前男友在家暗自傷神呢。
找一個人來分解這種感情
大家都知道走出失戀最好的方法就是找到下一個人，這樣你就不會再去懷念上一任的好。但是也要對自己負責，吸取上一任戀愛的失敗之處，才能不會再範同樣的錯誤受同樣的傷。