失戀了怎麼辦 失戀了怎麼治癒情傷

失戀沒什麼大不了的，失去一段感情，反而能夠讓女人們變得更好，遇上更好的人。每一次失戀都能讓女人成長一些，所以說女人失戀不應該一副要死了的樣子。因為被甩了女人多得是，

全世界又不止你一個，有什麼好傷心的。一個失戀的女人，最應該做得事情是療傷。

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女人失戀後的療傷秘訣
將前男友的缺點一一列出來

很多女人失戀了，總是將原因歸咎於自己不夠好，所以男朋友才會不要自己。

這樣的想法太自卑了，女人們失戀後應該多想想前男友的缺點，這時你會發現離開了你的他其實並不優秀，並不值得你對他念念不忘。

比如說他長得也不是很帥，還喜歡諷刺人；比如說他不講衛生；比如說他個子不高；比如說他是大男子主義……如果你一下子列出了他這麼多的缺點，你的心裡就會覺得他並沒有多好，所以失去了他也沒損失，心情自然也會順暢起來。

將前男友的東西都清除掉

比如他有些還有用的東西放在你住的地方，你可以收拾好給他寄到公司，做個好前任可以減少很多的麻煩。

比如他送給你的東西，你可以扔掉，如果覺得這樣做浪費的話，你可以送給別人或者是捐掉再或者是寄還給他。

因為這些東西會勾起你們之前的種種回憶，只有讓這些東西在你面前消失，你就不會主動想起他。另外，小編提醒，

如果你在戀愛的時候有記日記的習慣的話，最好將日記燒掉或者是將它放在你看不到的地方，不然當你看到日記本了記錄的點點滴滴，想著曾經的美好，心裡肯定會更傷心的。

抱著好姐妹哭一場

在好姐妹面前，再堅強的女人都會卸下偽裝。你可以和你好姐妹哭訴前男友的不好，

將心中的不滿統統都說出來。你可以臭駡你的前男友，將他的缺點都說一遍。將心中的不好的情緒都發洩出來之後，女人們就會舒坦很多了。

而且好姐妹會包容你，不會覺得你的哭訴是矯情，她反而會和一起臭駡前男友，讓你感到有人是和你站在同一占線上，不會覺得自己很孤單無助。

而且哭訴完了之後，還可以和好姐妹好好聚一場，

聯絡下姐妹之間的感情。兩個人可以不用在意形象的大吃大喝、可以瘋狂逛街等等。

切斷前男友的所有聯繫方式

如果不想刪掉的話，那麼你可以將他的朋友圈和QQ空間統統遮罩，看不見他的動態，你就不會想要去瞭解他和你分手的心情。要是他和你分手後很快就有了新戀情，你看到了他和新女友之間各種的甜蜜互動，心裡不是會更難受嗎？所以說，將前男人的所有聯繫方式通通清除掉是最好的。

不要對他再留有念想

既然分手了就不要奢望對方會回來求複合，就算後面再次追求你，你們之間也已經有裂痕了。這道傷疤雖然好了，但是難保有一天不會被揭開。當你們複合之後，也許會有新的矛盾，再雙方鬧矛盾的時候，再次想起之前的傷痛的話，無疑會讓這一段感情再次結束的。當結束之後只會讓自己更痛苦，所以分手後請不要再對他留有念想。

分手後大步往往前走，他離開你是他不配擁有你。沒有他的你可以變得更好，未來也會有一個更好的人，正在等待和你相遇。女人們失戀後應該振作起來，保持自信、保持魅力，哭過之後就應該忘記曾經的一切，重新開始接受美好的生活。

不要對他再留有念想

既然分手了就不要奢望對方會回來求複合，就算後面再次追求你，你們之間也已經有裂痕了。這道傷疤雖然好了，但是難保有一天不會被揭開。當你們複合之後，也許會有新的矛盾，再雙方鬧矛盾的時候，再次想起之前的傷痛的話，無疑會讓這一段感情再次結束的。當結束之後只會讓自己更痛苦，所以分手後請不要再對他留有念想。

分手後大步往往前走，他離開你是他不配擁有你。沒有他的你可以變得更好，未來也會有一個更好的人，正在等待和你相遇。女人們失戀後應該振作起來，保持自信、保持魅力，哭過之後就應該忘記曾經的一切，重新開始接受美好的生活。