老公和女同事出軌讓我對家庭失去希望
年初時，跟老公一起看了肖央和閆妮主演的輕喜劇《情聖》，
現實中，這樣的場景並不陌生。浪漫的愛情，在短暫的激情過後，
在婚姻中分了神，有人只會怨天尤人，喋喋不休對著伴侶抱怨，指責對方不體貼，不關心自己。久而久之，夫妻感情也會慢慢惡化，發展出一系列的問題：爭吵、冷戰、出軌甚至解體。
小美是我的大學室友，也是個標準的賢妻良母。即便將所有的精力用在老公和孩子身上，她還是覺得自己不幸福。我隔三差五會接到她打來的吐槽電話，在她看來自己的婚姻像一件爬滿蝨子的袍子，老公每天吃完飯就鑽進書房打遊戲;孩子很鬧騰，剛整理好的房間，眨眼間，就變成了戰場。
我心疼她忙得像個陀螺，但她卻不以為然地：“家務活我不幹誰幹?你又不是不知道，
後來，她老公出軌單位新分配來的女孩，還一臉嫌棄對她說：“我最看不慣你蓬頭垢面的樣子，你眼裡除了家務，完全沒有別的，
36歲的表姐是一家私企的業務總監，
聽著我的問題，表姐敲了敲我的頭：“為了跟你姐夫有更多話題，我特意跟他培養一些共同的愛好。”對於這個答案，我不是太認可，嘟噥著說：“這跟討好有什麼區別，我最不喜歡這樣的相處方式。”
表姐搖搖頭：“也不算討好，體會到運動帶來的快感後，我成了馬拉松發燒友。之所以這樣做，只是為了保鮮婚姻，縮短我們之間的距離。”
聽完她的話，我突然明白表姐雖然工作忙碌，卻沒有因此影響到婚姻，反倒將工作和生活安排得井井有條。怪不得每次家庭聚會，她都是笑顏逐開的樣子。原來，她從來沒有懈怠過婚姻，才讓自己一直活在幸福中。
為什麼別人的婚姻總是讓人羡慕，而自己則在圍城中苦苦掙扎。或許，你未曾想到，正是自己在婚姻中走了心，才會陷入無盡焦慮中。
當感情陷入僵局，除了努力去修復，沒有別的捷徑可走。有人會以離婚這種最決裂的方式去解決，但是，請記住，離婚不是唯一的出路，也不會讓你感到解脫。為什麼很多再婚的人依然感覺自己不幸福，就是因為他們不去正視自身問題，也不願理性地面對與解決。將之前的習性帶到新的婚姻中，導致新一輪的焦慮與困惑，讓自己陷入惡性循環中。
想擁有高質婚姻，首先，要從腦海中剔除磨洋工的思維，多把心思和精力放在家人身上。你可以用一分鐘時間思考：上一次親吻愛人、與愛人擁抱、贈送愛人禮物、陪愛人一起逛街是什麼時候?如果間隔太久，說明你在婚姻做的有用功不夠。
其次，嘗試去包容和理解愛人，減少使用批判類詞語，放大別人的優點，忽略其身上的缺點。所有垃圾都是放錯了位置的資源，所以，儘量不去指責別人的言行，嘗試讓自己的格局變得更寬闊，去接納、認可你的伴侶，請相信一句鼓勵足以將關懷傳遞到內心的深處;
最後，定期約會、互贈禮物：鮮花需要滋養，婚姻更要保鮮。即便婚後，依然可以保持一些熱戀時期，經常做的事情。生活雖然瑣碎枯燥，但是，我們可以掌握主動權，努力做出一些改變，為其增加一些樂趣。
通常，幸福就像快樂，不會從天而降，需要靠自己努力去創造和尋找。適當做出一些調整，減少一些無用功，你會發現生活會變得更加美好。
”表姐搖搖頭：“也不算討好，體會到運動帶來的快感後，我成了馬拉松發燒友。之所以這樣做，只是為了保鮮婚姻，縮短我們之間的距離。”
聽完她的話，我突然明白表姐雖然工作忙碌，卻沒有因此影響到婚姻，反倒將工作和生活安排得井井有條。怪不得每次家庭聚會，她都是笑顏逐開的樣子。原來，她從來沒有懈怠過婚姻，才讓自己一直活在幸福中。
為什麼別人的婚姻總是讓人羡慕，而自己則在圍城中苦苦掙扎。或許，你未曾想到，正是自己在婚姻中走了心，才會陷入無盡焦慮中。
當感情陷入僵局，除了努力去修復，沒有別的捷徑可走。有人會以離婚這種最決裂的方式去解決，但是，請記住，離婚不是唯一的出路，也不會讓你感到解脫。為什麼很多再婚的人依然感覺自己不幸福，就是因為他們不去正視自身問題，也不願理性地面對與解決。將之前的習性帶到新的婚姻中，導致新一輪的焦慮與困惑，讓自己陷入惡性循環中。
想擁有高質婚姻，首先，要從腦海中剔除磨洋工的思維，多把心思和精力放在家人身上。你可以用一分鐘時間思考：上一次親吻愛人、與愛人擁抱、贈送愛人禮物、陪愛人一起逛街是什麼時候?如果間隔太久，說明你在婚姻做的有用功不夠。
其次，嘗試去包容和理解愛人，減少使用批判類詞語，放大別人的優點，忽略其身上的缺點。所有垃圾都是放錯了位置的資源，所以，儘量不去指責別人的言行，嘗試讓自己的格局變得更寬闊，去接納、認可你的伴侶，請相信一句鼓勵足以將關懷傳遞到內心的深處;
最後，定期約會、互贈禮物：鮮花需要滋養，婚姻更要保鮮。即便婚後，依然可以保持一些熱戀時期，經常做的事情。生活雖然瑣碎枯燥，但是，我們可以掌握主動權，努力做出一些改變，為其增加一些樂趣。
通常，幸福就像快樂，不會從天而降，需要靠自己努力去創造和尋找。適當做出一些調整，減少一些無用功，你會發現生活會變得更加美好。