如何找到新物件？找到新物件的5個步驟
你已經見過所有朋友的男性朋友，也非常注意在同棟辦公大樓進出的男人，
“哎，你騙人吧，我周圍明明就有很多因為找不到物件而煩惱不已的人!”親，你們或許現在也有如此的想法吧?但我不得不告訴你們，像類似“單身的女生滿街都是”的思想其實是大家的一種錯覺，
你的新對象到底在哪裡?
“我都找不到新的物件。”你有多常聽到女性友人這麼說?相信頻率應該很高，而且她們通常還會接著說“好男人不是已婚就是同志!”不過本文的6個女性證明，有時候愛情會在最不可能的地方，和你最料想不到的時候出現。
█ 他就在……你的手機裡
□ 你可能已經注意到現在出現許多交友的app，
“交友app的目的是要讓你認識男人，就像在咖啡廳或夜店認識物件一樣，不過在真實世界裡有時候看中意的人會無緣認識，但透過交友app，就不會有這種情況，因為你可以主動認識他們。
“我就是透過這樣的管道認識我男朋友，當初我完全沒有想到會跟他發展成男女朋友的關係，
“那麼，要如何在交友app中展現魅力?我覺得你只要做自己，尤其在自我介紹中反映真實的你，
█ 他就在……你的身邊
□ 34歲的安娜和37歲的馬修相戀將近10年，
“我14歲時認識馬修，那時他17歲，是我的好朋友露西的哥哥，他經常會逗我們笑，當時我覺得他很白癡，不過我確定對他而言，沒有比跟自己的妹妹，和妹妹的朋友一起出去玩更無聊的事。
“我在21歲時搬到露西和馬修居住的城鎮，所以我開始比較常跟他在一起，我知道他有注意到，我不再是過去那個聒噪的小女孩，而他也變成貼心、討人喜歡的男人。我開始對他有好感，但我不想破壞友情，因為我擔心那只是一時的衝動而已，因此一直隱瞞對他的感覺，一直到23歲的生日，我才不經意地告訴他的朋友，我對他的感情。
“當馬修知道我喜歡他時，馬上從正在參加的派對上離開，找到我之後立刻向我表明他的情意，之後我們交往了10年。由於認識的時間很久，讓我們對彼此都很瞭解，因而很容易從朋友變成情侶，所以我想用我的例子建議你，要多給別人機會，因為他們很可能會讓你的人生更精彩。”
█ 他就在……大賣場
□ 32歲的愛莉絲和36歲的史考特在小商店認識後，在一起13年，現在是婚後的第8年。
“上大學的第2年，有次我在小商店購買很多冷凍披薩和薯條，準備囤積起來，那時臉上沒有化妝，頭髮還沒幹，身上只穿著運動褲和T恤，根本沒想過要認識什麼男人，更別說會遇到未來的老公，而且我已經1星期沒有刮腿毛，但令人意外的是，那裡的收銀員真的很帥，所以我很喜歡去那裡消費(即使價錢沒有比較便宜)，不過後來我都會打扮一下，不曾再那麼邋遢地到那裡購物。
“我經常會去那邊偷看他，這樣過了幾個月之後，有天晚上，他來到我工作的酒吧，那天我本來沒有排班，正好幫病假的同事代班，這真是個好機會……我刻意過去和他聊天，結果他問我的電話號碼，我們一直聊到快打烊……其實，這已經是13年前的事了，而且我們交往之後，一直都很相愛。”
找到新物件的5個步驟
一旦結束了一段關係，你多半會開始擔心自己再也找不到愛情了，也許你會認為在愛情的世界裡你就是那麼不幸。研究關係與家庭的治療師特瑞·奧巴克博士經常聽到人們說對於愛失去了希望。她試圖告訴人們：我們完全有可能找到一個真正適合我們的伴侶。
她認為，愛和運氣基本上是無關的。在找到一段新的關係前，她強調先在自己身上下功夫，包括：個人信仰、情感、行為和自我感。
█ 調整你的期望
奧巴克說：“忘了你對一段關係的各種幻想吧。正是因為執著於這些想法和不切實際的期待，才讓你陷於失敗和挫折中。”比如說，我們會不切實際地認為：我們的伴侶自然知道我們想的和需要的是什麼。最開始，伴侶間並不那麼的瞭解對方。然後這麼多年後，我們彼此還是會發生變化，我們的想法和需要也是一樣的。
記住，沒有誰是能讀心的，如果你想要什麼，務必要說出來。
█ 像白紙一樣開始
研究中，奧巴克發現：那些不再掛念前任的人更容易找到愛情。為了重新找到真愛，你必須在情感上和上一個人、上一段關係隔離開。試著去相信另一個人。每個人都有情感上的包袱。關鍵是你是否背著太重的舊情的包袱?你還留著舊愛的照片麼?會沒事去看看他在社交網站上留的資訊嗎?
要想擺脫思念舊愛的情緒，你可以這麼做：多參加體育運動，做做志願者，給你的前任寫一封真摯的信，畫畫或者是玩玩音樂。你也可以和你的朋友們分享你的這些故事，他們也能幫助到你。
█ 打破你生活的常規
奧巴克建議：做出一個小小的、簡單的變化，並且堅持21天。她發現：單身人群如果減少一個小時的工作時間，有助於讓她們再次找到愛情。
改變你每天的固有計劃能給你打開一個新的窗戶去認識更多的人。也能改變你看待自己的方式。
█ 發現真正的你
當一段關係結束後：你需要往後退一步，重新檢視自己。在你發現誰最適合自己之前，先要知道你自己究竟是誰。你過去的關係可能會在某種程度上塑造你的個性和偏好。你會妥協、改變，接受某種特定的事情。
奧巴克發現，那些擁有一段長久而美好的關係的愛侶們有個共同的特徵——他們總是關注於自己想要什麼，而不是擔心對方是怎麼想的。
想知道你是誰?先想一想你生活中最重要的是什麼。是工作，是愛情，是健康，還是信仰?她也建議：不妨列一個表，寫下你最喜歡對方的地方。寫的詳細些，比如“有趣”等。
█ 確定對方是不是對的人
當你要評估一段關係時，不妨想想這些問題：你想到的是“我”還是“我們”?你們彼此信任嗎?你們有相似的價值觀嗎?你們能有效地處理問題嗎?為了讓你們的關係更健康，你要及時清空自己情緒的垃圾箱。消極的情緒是會累積的。也能破壞你們的關係。告訴你的伴侶到底什麼讓你心煩。
隨著時間的推移，要經常保護好你們的關係的甜蜜。因為很多事情會拉扯你的注意力，比如父母，工作，健康，經濟等。但是一句甜蜜的話語或是一個美好的行動都能讓你們走得更遠。
我開始對他有好感，但我不想破壞友情，因為我擔心那只是一時的衝動而已，因此一直隱瞞對他的感覺，一直到23歲的生日，我才不經意地告訴他的朋友，我對他的感情。“當馬修知道我喜歡他時，馬上從正在參加的派對上離開，找到我之後立刻向我表明他的情意，之後我們交往了10年。由於認識的時間很久，讓我們對彼此都很瞭解，因而很容易從朋友變成情侶，所以我想用我的例子建議你，要多給別人機會，因為他們很可能會讓你的人生更精彩。”
█ 他就在……大賣場
□ 32歲的愛莉絲和36歲的史考特在小商店認識後，在一起13年，現在是婚後的第8年。
“上大學的第2年，有次我在小商店購買很多冷凍披薩和薯條，準備囤積起來，那時臉上沒有化妝，頭髮還沒幹，身上只穿著運動褲和T恤，根本沒想過要認識什麼男人，更別說會遇到未來的老公，而且我已經1星期沒有刮腿毛，但令人意外的是，那裡的收銀員真的很帥，所以我很喜歡去那裡消費(即使價錢沒有比較便宜)，不過後來我都會打扮一下，不曾再那麼邋遢地到那裡購物。
“我經常會去那邊偷看他，這樣過了幾個月之後，有天晚上，他來到我工作的酒吧，那天我本來沒有排班，正好幫病假的同事代班，這真是個好機會……我刻意過去和他聊天，結果他問我的電話號碼，我們一直聊到快打烊……其實，這已經是13年前的事了，而且我們交往之後，一直都很相愛。”
找到新物件的5個步驟
一旦結束了一段關係，你多半會開始擔心自己再也找不到愛情了，也許你會認為在愛情的世界裡你就是那麼不幸。研究關係與家庭的治療師特瑞·奧巴克博士經常聽到人們說對於愛失去了希望。她試圖告訴人們：我們完全有可能找到一個真正適合我們的伴侶。
她認為，愛和運氣基本上是無關的。在找到一段新的關係前，她強調先在自己身上下功夫，包括：個人信仰、情感、行為和自我感。
█ 調整你的期望
奧巴克說：“忘了你對一段關係的各種幻想吧。正是因為執著於這些想法和不切實際的期待，才讓你陷於失敗和挫折中。”比如說，我們會不切實際地認為：我們的伴侶自然知道我們想的和需要的是什麼。最開始，伴侶間並不那麼的瞭解對方。然後這麼多年後，我們彼此還是會發生變化，我們的想法和需要也是一樣的。
記住，沒有誰是能讀心的，如果你想要什麼，務必要說出來。
█ 像白紙一樣開始
研究中，奧巴克發現：那些不再掛念前任的人更容易找到愛情。為了重新找到真愛，你必須在情感上和上一個人、上一段關係隔離開。試著去相信另一個人。每個人都有情感上的包袱。關鍵是你是否背著太重的舊情的包袱?你還留著舊愛的照片麼?會沒事去看看他在社交網站上留的資訊嗎?
要想擺脫思念舊愛的情緒，你可以這麼做：多參加體育運動，做做志願者，給你的前任寫一封真摯的信，畫畫或者是玩玩音樂。你也可以和你的朋友們分享你的這些故事，他們也能幫助到你。
█ 打破你生活的常規
奧巴克建議：做出一個小小的、簡單的變化，並且堅持21天。她發現：單身人群如果減少一個小時的工作時間，有助於讓她們再次找到愛情。
改變你每天的固有計劃能給你打開一個新的窗戶去認識更多的人。也能改變你看待自己的方式。
█ 發現真正的你
當一段關係結束後：你需要往後退一步，重新檢視自己。在你發現誰最適合自己之前，先要知道你自己究竟是誰。你過去的關係可能會在某種程度上塑造你的個性和偏好。你會妥協、改變，接受某種特定的事情。
奧巴克發現，那些擁有一段長久而美好的關係的愛侶們有個共同的特徵——他們總是關注於自己想要什麼，而不是擔心對方是怎麼想的。
想知道你是誰?先想一想你生活中最重要的是什麼。是工作，是愛情，是健康，還是信仰?她也建議：不妨列一個表，寫下你最喜歡對方的地方。寫的詳細些，比如“有趣”等。
█ 確定對方是不是對的人
當你要評估一段關係時，不妨想想這些問題：你想到的是“我”還是“我們”?你們彼此信任嗎?你們有相似的價值觀嗎?你們能有效地處理問題嗎?為了讓你們的關係更健康，你要及時清空自己情緒的垃圾箱。消極的情緒是會累積的。也能破壞你們的關係。告訴你的伴侶到底什麼讓你心煩。
隨著時間的推移，要經常保護好你們的關係的甜蜜。因為很多事情會拉扯你的注意力，比如父母，工作，健康，經濟等。但是一句甜蜜的話語或是一個美好的行動都能讓你們走得更遠。