男人戰鬥力不行怎麼行 幾個方法讓你重振雄風
男人的戰鬥力不行就會引起夫妻之間的和諧問題，
夫妻生活既然是達不到和諧，那麼家庭有很多的事情也是會受到影響，甚至會鬧到離婚的地步，這樣家庭生活自然是收到破壞。
男人面子對於男人不行這個話題，男性朋友是很敏感的，尤其是男人在在一起的時候，一旦看出來了是很傷面子的，
為什麼要多游泳呢？因為游泳可以延長男性的性功能，在游泳的時候水中的浮力能夠讓肌肉得到放鬆，從而鍛煉了身體的體力，自然是大大的提高了男性的戰鬥力時間。
平時要多進行俯臥撐運動，俯臥撐運動是特別能夠鍛煉男性體能，在進行俯臥撐的時候，男性不但能夠鍛煉到體能，還能夠很好的鍛煉到臂力還有腰力，這樣能夠很好的促進身體的血液迴圈，大大的提高的戰鬥力。
多曬太陽平時可以多曬曬太陽，多曬太陽能夠能夠很好的平衡黑激素水準，褪黑激素減少會影響到身體的性能力，
多練習下蹲的動作可以很好的鍛煉身體的肌肉組織，多練習下蹲對加快身體的血液流動，練習下蹲動作的時候把雙腳打開來，然後彎曲膝蓋，每組動作20下，然後站起來休息一會，進行五組動作，堅持30分鐘。
飲食補充可以借助飲食來補充體力，有很多的食物都是可以提高戰鬥力的，比如說牛鞭、牛骨頭、韭菜等，