友情和愛情的區別是什麼？ 幾個技巧助你正確對待感情

友情是廣泛的

愛情是唯一的
友情和愛情，都是屬於廣義的愛情的一種。友情是愛情的基礎與前提；愛情是友情的發展和質變。兩者有聯繫，亦有質和量的區別。友情可以發展為愛情，亦可永遠發展不成愛情。青年朋友在男女交際中，在追求愛情中，處於友情與愛情的岔路口時，怎樣才能作出準確的判斷呢？
關於友情與愛情的區別，有時的確很困難。日本一位心理學者提出了五個指標，可供參考。五個指標是：
第一、支柱不同。友情的支柱是"理解"，愛情則是"感情"。 友情最重要的支柱是彼此的相互瞭解，不僅是對方的長處優點，就是短處缺點也要充認清。只有這樣，才能產生友情。愛情則不然，它是對對方的美化，視作理想後產生了戀愛，貫穿其間的全過程的是感情。

第二，地位不同。友情的地位"平等"，愛情卻要"一體化"。 朋友之間立場相同，地位平等，彼此之間無須多餘的客氣，也沒有煩惱的擔憂。如果遇到對朋友不利時，

可以直率地提出忠告，甚至動怒，也要義正詞嚴地規勸。朋友之間，就是這樣，有人格的共嗚，亦有劇烈的矛盾。愛情則不然，它具有一體感，身體雖二，心卻為一，兩者不是互相碰擊，而是互相融合。 第三、體系不同。友情是"開放的"，愛情則是"關閉的"。 

兩個人有堅固的友情，當人生觀與志趣相同的第三者、第四者想加入的話，大家都會歡迎。愛情則不然，兩人在戀愛，如果第三者從旁加入，便生嫉妒心理和排除異已的行為。
第四、基礎不同。友情的基礎是"信賴"，愛情則是糾纏著"不安"。 一份真誠的友情，具有絕對的依賴感，猶如不會動搖的磐石。相反的，一對相愛的男女，雖不是沒有依賴對方，但老是被種種不安所包圍，比如"我深深地愛著她，她是否也深深地愛著我？""他的態度稍微變了，是不是還和以前一樣地愛著我？"

第五、心境不同。友情充滿"充足感"，愛情則充滿"欠缺感"。

當兩個人是親密的好朋友時，彼此都有滿足的心境；但當兩個人一旦成為情人時，雖然初期會有一時的充足感，可不久之後，就生不滿足感，總希望有更強烈的愛情保證，經常有一種"莫名的欠缺"尾隨著，有著某種著急的感覺。
一般地說，每個人在交往中，只要不欺騙自己，不是在演戲，能好好地反省自己內心的情感動向，依據上述五個指標，仔細地觀察、反省，並作綜合分析，對友情與愛情是可以正確地辨別的，在友情和愛情的岔路口可以準確定向。當然，人的心理和行為是複雜的，每個人都能意識到自己的行為後果，而且反映時總是要經受經驗、情境和個性的折射，一切以時間、地點和條件為轉移。所以，以一時一事的觀察和內省為依據的判斷，難免誤差，必須作長期的、多方面的綜合，排除誤差。

每個人都能意識到自己的行為後果，而且反映時總是要經受經驗、情境和個性的折射，一切以時間、地點和條件為轉移。所以，以一時一事的觀察和內省為依據的判斷，難免誤差，必須作長期的、多方面的綜合，排除誤差。